5 spôsobov, ako znížiť vaše PSA počet
Uveďte skratku PSA k mužovi nad 50 rokov, a môžete vidieť, ako krčí málo. To preto, že písmená znamenajú antigén prostaty-špecifické, látka produkovaná prostaty, veľkosti vlašského orecha reprodukčné žľazy, ktoré často je zdrojom zdravotných problémov na strednom veku a starších mužov.
Keď sa muž v že veková skupina ide k lekárovi na vyšetrenie prostaty, on je všeobecne daná krvný test na stanovenie množstva PSA v jeho krvi. Je normálne, že sa malé množstvo PSA ktoré sa nachádzajú v krvi, ale vyššie ako normálne hladina môže indikovať jeden z množstva nepríjemných ťažkostí - infekcia prostaty, zápal, rozšírenie, alebo, v najhoršom prípade, rakovina [zdroj: Mayo Clinic]. Vysoká PSA skóre nemusí vždy znamenať prítomnosť malígneho rastu, a naopak, rakovina prostaty bol nájdený u mužov, ktorí majú normálne hladiny PSA. Ale všeobecne, či je niečo v neporiadku s prostatou zle, že vyžaduje ďalšie testovanie, PSA skóre odhalí, že problém. Lekári naďalej monitorovať hladinu PSA u mužov, ktorí boli liečení pre rakovinu prostaty sledovať stopy, že to môže mať vrátené [Zdroj: National Cancer Institute].
Aj keď žiadny človek chce mať abnormálne vysoký počet PSA , bez ohľadu na príčinu, je dôležité si uvedomiť, že počet PSA je ukazovateľom problémov, nie je príčinou z nich. Najlepší spôsob, ako sa vyhnúť zlé test skóre mať zdravé prostatu. Kým zmeny súvisiace s vekom v tele a dedičnosti sú faktory prostaty zdravie, životný štýl a stravu hrajú tiež významnú úlohu. Tým, že niektoré relatívne bezbolestné zmeny v tom, ako žijete, môžete maximalizovať svoje šance mať zdravé prostaty a nízke PSA skóre. Tu je päť návrhov od odborníkov
. 5: Jedzte menej mäsa a vystrihnúť tuku
Asi ako cheeseburgery, rovnako ako ďalší chlap, ale v skutočnosti, vaše prostata radšej jete pekný šalát s s nízkym obsahom tuku obväz. Podľa Dr Neal Barnard, profesor na Univerzite Georgea Washingtona Medical School a zakladateľ skupiny lekárov pre zodpovednú medicínu, meniace svoj jedálniček, môže pomôcť predchádzať problémom s prostatou. To preto, že zväčšenie prostaty je riadený hormónmi, ktorých produkcia je ovplyvnený tým, čo jete. Výskum ukázal, že denná konzumácia mäsa strojnásobuje riziko zväčšenia prostaty, a pravidelná konzumácia mlieka zdvojnásobí to.
To je dôvod, prečo sú ázijské krajiny, ktoré sa začínajú prijať západnej stravy údajne vidieť stále viac a viac muž
[1] 