ako prechodu z posilňovne Going Out
Získanie každodenné cvičenie in je dosť náročná úloha, bez toho aby sa museli starať o ako vyzeráš, keď opúšťate. Musíte sa riadiť svoj čas efektívne sa dostať do posilňovne na prvom mieste, potom budete musieť vykazovať dostatočnú disciplínu dôsledne dokončiť cvičenie - hodiť v tom, že ste stretnutie s priateľmi, alebo zvláštne, že niekto neskôr, a veci sa začnú stále zložité. V podstate, vaším cieľom je, aby sa zabránilo vyzerať ako by ste práve vytiahol večerné oblečenie z v športovej taške, ktorý, samozrejme, je presne to, čo si urobil. Našťastie existuje niekoľko trikov, chlapci môžete použiť, aby sa sami reprezentatívne pre noc na mesto.
Tak choďte do toho a pot. Pomôžeme vám, aby prechod od telocvičňa krysy človeku na mesto. Veľmi skoro, cvičiť a chodiť bude pravidelný a bezproblémové súčasťou vášho životného štýlu
Tipy pre Going Out priamo z Gym
Najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť, je začať od začiatku. - začiatok dňa, to je. Ak chcete, aby sa čistý prechod z telocvične na konci tréningu, budete potrebovať, aby sa zoznam ešte predtým, ako opustíte dom v dopoludňajších hodinách. Ber to ako veľmi krátky výlet. Máte náležitosti?
To sú len základy, ktoré vám pomôžu svieže a čisté. Ale čo tí oblečenie, ktoré v balení pre ísť von? Samozrejme, že nechcete, aby vyzerajú, ako by si práve vytiahol z športovej taške. Majte na pamäti, keď ste balenie vyhrnúť tie efektné handry miesto ich skladanie. Ak máte stále nevzhľadné miesto alebo dva, švihnutím trochou vody z kohútika na nich, potom podržte oblečenie pod ručné sušičky [Zdroj: Potts]. Ak váš posilňovňa nemá sušič rúk, aby sa miesto balenie sušič vlasov z domova.
Tu je miesto, kde veľa chalanov vyhodiť. Vyzerajú a vône čisté a ich oblečenie sú lisované, ale ich vlasy zostáva skôr žiaduce. Ak máte silné alebo dlhé vlasy, nezabudnite zabaliť gél na uvedenie hrivu pod kontrolou. Ak zistíte, že budete aj naďalej potiť po tréningu a sprchou, balenie zásyp. Posypeme len trochu do vlasov. Bude to nasiakli prebytočný maz a nechať vaša hlava pekné a suché. Majte však na pamäti, že púder sa predáva buď voňajúce, alebo unscented. Niektoré odrody voňajúce vonia ako tradičný detský zásyp - nechcete, aby cítiť ako novorodenca je materské izby. Jedna poznámka na zá
[1] 