čo je flop pot
uchádzala - ??? A pristál - hlavnú úlohu v muzikáli. Vy ste cvičil, skúšal, sa naučil svoje riadky, ako keby ste ich napísal a staging teraz sa zdá, ako druhou prirodzenosťou. Je to prvý noci, a za chvíľu budete chodiť po javisku a dodať svoje prvé riadky. Ale ako sa nad tým zamyslíte, uvedomíte si, koľko riadkov sú. Teraz, rieky potu sú teraz vylievanie svoju tvár, a vaše oblečenie je nasiaknuté. Čo sa to tu deje? A čo na Zemi je vaše cue
Pojem "? Flop pot " má svoj pôvod v divadle a odkazuje na náhle, ťažké potenie skúsený, keď sa stretávajú s úzkosťou a strachom z rozpakov. Aj keď sa identifikoval s javisko, flop pot je veľmi reálny jav, ktorý budeme všetci skúsenosti v určitom okamihu v našom živote.
potiť, keď je vonku horúco, alebo keď cvičíme, aby sa ochladiť naše telá "rastúce teploty. Ale tiež potenie v dôsledku nervov, toho, či sa stimuloval strachu, úzkosti alebo vzrušenie. (Veľa ďalších vecí, môže nás potiť príliš. - Rovnako ako drogy, menopauza, nízke hladiny cukru v krvi a dokonca aj rakovinu v ranom štádiu)
sme pot, keď sme za tepla k uvoľneniu tepla, tak prečo máme ? flop pot, keď sme nervózni
Je tu prostredníka medzi emocionálny stav a vaše potných žliaz - nadobličky. Keď si svoje nervy spracuje, vaše telo čísla je tu niečo, dobre stojí za to dostať sa spracuje okolo (ako neďalekej puma), tak to nariaďuje až dávku adrenalínu (adrenalínu) z nadobličiek.
adrenalín stimuluje potné žľazy produkovať viac potu (v očakávaní prehriatia, ktoré normálne výsledkom pri behu zo spomínaného puma). Avšak, to veľmi nepomôže, keď sme len prechádzky na javisku, odstránenie naše oblečenie a spev " Veku Vodnára ".
Ako môžete zabrániť flop pot? Je to tak jednoduché (alebo tvrdý), ako je upokojujúci si v vedenia-až do stresujúce udalosti. Pre niektoré, hlboké dychové cvičenia stačiť. Pre ostatné, vizualizáciu pozitívny výsledok, alebo dokonca jednoducho nachádzať rozptýlenie - ako pripravuje zoznam potravín pre nadchádzajúci týždeň - môže upokojiť tých spotené nervy
.