Kyselina laurová je síce známe, antimikrobiálne činidlo. To dáva Kokosový olej niektoré zaujímavé vlastnosti a nejaký prísľub pre ľudí zotavuje z vírusy. Niektoré Indonézskej kultúry tiež používajú kokosový olej, aby sa obliekli rany [Zdroj: Sachs].
Kokosový olej tiež prichádza s niektorými viac pochybných pohľadávok. Patrí medzi ne, že to môže zlepšiť život pre tých, ktorí s autizmom, zníženie príznakov astmy a pôsobí ako lokálne masti pre bolesti chrbta. [Zdroj: Kokosový olej lieči]
Bez ohľadu na to, či je jeho ďalšie prínosy možno preukázať, kokosový olej môžu byť užitočné pre vašu pokožku a vlasy. Rovnako ako mnoho iných olejov, je to prírodný hydratačný. Zmierňuje suchosť a spojené svrbenie a znižuje výskyt vrások. Používa sa ako kondicionér, môže pomôcť predchádzať poškodeniu vlasov, aj keď treba poznamenať, že toto je v podstate to, čo všetci kondicionéry robiť.
Spaľovače tuku, mladšiu pleť, menej baktérií? Pred rýchlosť do obchodu s potravinami, hlava na ďalšiu stránku sa dozviete o nežiaducich účinkov.
Kokosový olej Nežiaduce účinky
námahy strata hmotnosti znie dobre, ale je to naozaj jednoduché, ak ste chorí váš žalúdok každý deň? Nevoľnosť a zvracanie sa zdajú byť bežný medzi tými, ktorí sa niekoľkokrát denne lyžice kokosového oleja, je odporúčaná dávka liečivého medzi promotérov [Zdroj: Kokosové Connections].
Len jednu polievkovú lyžicu kokosového oleja má viac ako 13 gramov tuku , Štyri lyžice vám dá takmer celý americký odporúčaná maximálna denná príjem tuku. A kokosový olej má najvyššiu nasýtených tukov akéhokoľvek oleja - 10 krát nasýtených tukov olivového oleja, napríklad. Takže to nemusí byť prekvapením, že žiadne klinické štúdie v skutočnosti zdokumentované spojení medzi kokosového oleja a chudnutie [zdroj: Mayo Clinic].
Kokosové zástancovia hovoria, že toto nezáleží z dvoch dôvodov. Po prvé, kokosový olej obsahuje triglyceridy so stredným reťazcom, ktoré sú ľahšie spracovávajú než s dlhým reťazcom mastných kyselín sú. Po druhé, oni hovoria, že jediný dôkaz, že kokosový olej je pre vás zlé pochádza zo štúdie desaťročia-starý, ktorý bol chybný a použitého čiastočne hydrogenovaný olej, ktorý obsahuje trans-tuky. Väčšina kokosový olej na trhu, teraz je panenský (za studena lisovaný) olej [
