Ako môže noha rub vám pomôže zotaviť z operácie?
lieky proti bolesti sú pravdepodobne jeden z najväčších pooperačnom darčeky. Byť rozrezať, prerobený a zošity dohromady je traumatizujúce pre telo, a bolesť po operácii je často extrémne. Ako liek začne prijať viac komplementárne terapie, účinok masáže na chirurgických pacientov sa stala predmetom rastúceho tela výskumu.
Dôkazy ukazujú, že masáž môže pomôcť pri pooperačnej starostlivosti nielen fyzicky, ale aj psychicky. Stres, úzkosť a napätie všetci pôsobia na telo, tak to dáva zmysel, že relaxačné procedúry, ako je masáž by mohla pomôcť pri vymáhaní. Tensed telo má tendenciu cítiť väčšiu bolesť [Zdroj: Národná Pain Foundation]. To je dôvod, prečo ste možno počuli, že by ste mali vydýchnuť, zatiaľ čo ripovanie náplasť off ranu - zadržať dych robí nervózny. Pozdĺž týchto liniek, štúdie naznačujú, že pacienti, ktorí dostávajú pravidelné masážne terapie, ako je denná masáž nôh alebo masáž chrbta, môže dôjsť k menej bolesti, ako ich náprotivky, ktorí nie sú masírované [zdroje: ScienceDaily, UCSF].
Mnoho štúdií potvrdil aspoň malá bolesť riadenia Výhodou terapie, ako je švédske masáže, menej často, akupresúry nohy. Švédska masáž je typický typ masáže mnohí z nás sú oboznámení s - hnetenie s prstov a rúk, a to predovšetkým. Akupresúra používa tlakové body, ktoré zodpovedajú rôzne body na tele zvýšiť tok energie do tej časti tela (pozri Ako akupresúrne prácu?). Či už tieto terapie robiť, tam je vedecký dôkaz, že sa znižuje stres a napätie, jednoznačným prínosom, pokiaľ ide o zotavuje z operácie -. Predovšetkým operáciu pre ochorení, ako je srdcové ochorenia, ktorý sa ukázal spojenie do stresu
Ďalším typom masáž nôh nazýva reflexná terapia tvrdí, že robiť oveľa viac, než si oddýchnuť u pacienta do zníženie bolesti. V reflexológia, cesta k bolesti pacienta je doslova cez nohy.
Spojenie Foot-telo
Reflexná terapia je založený na zložitej, kontroverzné teórie, ktorá stavia ovládacie centrum pre celé telo naše ruky a nohy.
V evolučných termínoch, to dáva zmysel, že odpovede organizmu môže byť pripojený k nohám. Inštinktívna reakcia boj alebo útek vyžaduje rýchlu akciu, nôh, ak je mozog rozhodne, že let je cesta k prežitiu.
Reflexná terapia je trochu podobný akupresúry, ale pravdepodobne menej známy. To bolo asi tak dlho, snáď ako skoro v 2700 BC v Číne [zdroj: bežná cena]. Reflexné rozdeľuje telo d
[1] 