alternatívnej medicíny pre syndróm dráždivého čreva
Syndróm dráždivého čreva (IBS) je ochorenie hrubého čreva, ktorý zahŕňa nepravidelné pohyby čriev a nepohodlie v bruchu. S IBS (tiež nazývaný spastická kolon alebo mukóznej colitis), nervov a svalov v hrubom čreve prehnane, aby normálne funkcie trávenia. Jej príčiny sú nejasné, ale to asi nie je v súvislosti s ochorením čriev.
Niekoľko alternatívne terapie môže ponúknuť úľavu od príznakov IBS, alebo dokonca predchádzať im. Tieto úpravy sú zvyčajne v kombinácii s vysokým obsahom vlákniny diéty, cvičenia, a techniky stress-redukčných.
Biofeedback školenie pre syndróm dráždivého čreva
biofeedback školenie bolo preukázané, že je veľmi účinný pri liečbe IBS. Jedným zo spôsobov, že biofeedback môže pomôcť, je tým, že učí ľudí, s IBS zvládať stres vo svojom živote, a tým zmenšenie šance budúcich útokov. Zvlášť, keď v kombinácii s inými relaxačné techniky, tento prístup k prevencii, je dostatočne efektívne, aby prilákal pozornosť mnohých konvenčných lekárov. V menšej miere, ľudia môžu používať biofeedback tréning získať kontrolu nad niektorými akciami hrubého čreva. Liečba využíva monitory, ktoré " Spätná väzba " určitej biologickej úrovni. Vyzbrojení týmito informáciami, pacienti môžu naučiť meniť nedobrovoľné telesné funkcie.
Thermal biofeedback je často používaný učiť relaxácie ľuďom s IBS. Tu je návod, ako to funguje:
Niekoľko štúdií preukázalo pozitívne výsledky pre osoby s IBS, keď je biofeedback v kombinácii s výučbou pozitívne myslenie či sebavedomie a vzdelávania na strane súvislosť medzi stresom a čriev.
Biofeedback tréneri obvykle inštruovať svojich pacientov v progresívne uvoľnenie svalov, ktoré možno vykonať doma, posilniť školenie. Tu je príklad progresívna svalovej relaxácie: