15 Domáce lieky na Zápcha
Všetko, čo vo vašom tele Vám posiela signál, že je čas presunúť stolicu, ale nič sa pohybuje. Cítite sa nafúknutý a nepríjemné, ale pri pokuse o prechod, nič sa nestane. Alebo, či vám to konečne ísť, to bolí.
Zápcha dochádza z mnohých rôznych dôvodov. Stres, nedostatok pohybu, niektoré lieky, umelé sladidlá a stravu, ktorá je nemajú vlákno alebo kvapaliny môžu byť každý vinník. Určité zdravotné stavy, ako je napríklad znížená činnosť štítnej žľazy, syndrómu dráždivého čreva, diabetes a rakoviny, tiež môže spôsobiť zápchu. Dokonca aj vek je faktor. Staršie dostaneme, tým viac náchylnejšie máme problém.
a zápcha je problém, aj keď to nie je choroba. To je jednoducho to, čo sa stane, keď sú pohyby čriev omešká, zhutnený a ťažko prejsť. Akonáhle pochopíte základy zápcha, je možné ju liečiť. V závislosti od závažnosti prípadu, môže odpovedať na jednoduché domáce opravné prostriedky, alebo môžu vyžadovať lekársky zásah.
Čo je to normálne?
Niektorí ľudia sa mylne domnievajú, že musí mať určitý počet stolíc za deň alebo za týždeň inak sú to zápchu. To nemôže byť ďalej od pravdy, aj keď to je mylná predstava. To, čo predstavuje " normálne " je individuálna a môže od tri defekácie za deň, aby sa líši trikrát za týždeň. Budete vedieť, či ste zápchou, pretože budete napínať veľa v kúpeľni, budete produkovať nezvyčajne tvrdej stolici, a budete sa cítiť nadutú a nafúknutý.
Laxatives Nie sú No. 1
Nie je to dobrý nápad používať preháňadlá ako prvá línia útoku, keď ste zápchu. Môžu sa stať návykové do tej miery, že sa poškodenie hrubého čreva. Niektoré laxatíva inhibujú účinnosť liekov ste už užívajú, a tam sú preháňadlá, ktoré spôsobujú zápal na sliznici čreva.
Konvenčné myslenie na preháňadlá, je, že ak musíte mať jednu, nájsť ten, ktorý je psyllium- alebo z optických vlákien. Psyllium je prírodné vlákno, ktoré je oveľa šetrnejší k systému, ako zložiek v mnohých ďalších produktov sú dnes k dispozícii.
Teraz, aby ste pochopili, čo to znamená byť zápchu, je čas sa naučiť niektoré vyskúšané a ture domáce opravné prostriedky pre táto porucha. Choďte k ďalšej časti sa dozviete spôsoby, ktoré môžete nájsť úľavu od zápchy vo vašej vlastnej kuchyni.
Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za p
[1] 