Do Epsom soľ vsiakne naozaj úľave od bolesti?
Či už ste strávili deň podstupuje adrenalínové fyzickej aktivity, alebo ste práve boli na vaše nohy príliš dlho, vaše svaly a kĺby budú pravdepodobne prepracovaní a trochu boľavý. Aj keď sa táto bolesť je dočasná, že je prirodzené, že chce rýchlu úľavu. Možno sa vám nebude musieť chodiť ďaleko. Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako a lacné upokojiť boľavé telo, je pravdepodobné, že už vo vašej lekárničke :. Epsom soľ
A poľnohospodár v anglickom meste Epsom objavil liečivú silu solí v roku 1618, po jeho dobytok odmietol piť z určitého studne. Ochutnal minerálnu vodu, a myslel, že to chutilo horké, a nakoniec si všimol, voda pomáha liečiť vyrážky a škrabance, ktoré mal [Zdroj: Jefferson Lab]. Po celé roky, ľudia by sa hrnú do oblasti, aby máčať v liečivých prameňov bohatých na síran horečnatý (MgSO 4). Obe minerálne látky zlúčeniny majú vlastnosti, ktoré môžu pomôcť telu zotaviť sa z bežnej bolí ako bolesti svalov a kĺbov. Horčík, akonáhle vstrebáva do kože, môže skutočne znížiť odozvy v podobe bolesti mozgovej. Funguje tiež na ovládanie ďalších telesných bielkovín, zvyšuje celkovú výkonnosť organizmu. Sulfát, na druhej strane, ktorý sa skladá z prvkov síry a kyslíka, vyplavuje toxíny a tvoria proteíny, ktoré zlepšujú spoločnú a výkon tkaniva [zdroj: DeCarbo].
Našťastie už nemusíte cestovať do juhovýchodnej Anglicka, aby si relaxačný Epsom soľ namočiť. Dnes môžete kúpiť minerálne soli librou na takmer každom drogérii len za pár dolárov.
Ideálne množstvo Epsom soli pre máčať je približne 2 šálky v teplej kúpeli. Teplá voda môže urýchliť krvný obeh a pomáhajú uvoľniť svaly, aj keď teplo nemusí pomôcť horúce opuchnuté artritickej kĺby. Uistite sa, že ste dal Epsom soľnej kúpeli dostatok času, aby robiť svoju prácu; Salt Rada Epsom (áno, tam je taký vec) odporúča namáčanie po dobu najmenej 12 minút.
Okrem liečby bolesti spôsobenej príliš veľké aktivity, môžete tiež použiť Epsom soľ k riešeniu iných typov bolesti , To bolo preukázané, že pomáhajú liečiť modriny a znížiť bolesť včelie bodnutie, opálenie a bolestivosť chrípku.
Chcete ďalšie prehliadku tohto prírodný liek? Kliknite na ďalšiu stránku pre mnoho viac informácií.