1 :. Namočiť Toe
Ak chcete zmierniť bolesti, namočte nohu v povodí teplej, nie horúce, voda zmiešaná s polievkovou lyžicou alebo dva z Epsom solí. Namočiť prst na päť až desať minút, raz alebo dvakrát denne.
Niektorí lekári odporučiť výrobok nazvaný Domeboro zvieravá Solution, antibakteriálne, protizápalové namočiť, ktoré si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu na väčšine drogérií. Máčanie svoje nohy v tomto roztoku po dobu 20 až 30 minút každý večer by mala pomôcť znížiť zápal, takže klinec môže odrásť prirodzene
. 2: Aplikujte masť
Ak klinec už rozbité kožu (alebo sa nachádza v blízkosti tom), rozšírila lokálne antibiotiká obväz, ako je napríklad Neosporin, na ranu, aby sa zabránilo infekcii
. 3: Nechcem Play Surgeon
nepomáhaš záležitosti prevedením kúpeľňa chirurgia na päte. Riskujete dávať si infekciu, pretože nástroje vo vašej lekárničke sú pravdepodobne preplnený baktérií a kto vie čo ešte. A v prípade, že klinec rástla v hlboko, že vaša pokožka môže byť už infikovaný. Tak vidí podiatrist
4 :. Upravený Nails Správne
Nie viac zakrivených nechty! Pri orezávanie vaše nechty, si vo zvyku je rezanie rovno. Ak rohy zdať príliš ostré, je to v poriadku, aby im podať trochu dole.
Keď sa vstať, váha vášho tela miest tlak na nohách. Tento tlak tlačí hore na koži v prednej časti necht. Ak sa porežete klinec príliš krátka, môže kopať do kože, ako to rastie. Vždy čalúnenie klinec, takže je v jednej rovine s predným konci svojho prsta
. 5: Používajte tie správne ponožky
Biele ponožky len, prosím, v prípade, že klinec znížila do kože. Farbivá používané v farebné pletené bielizeň môže bežať, a môžu unikať do rany. To by mohlo spôsobiť ďalšie komplikácie, najmä ak ste alergickí alebo citliví na farbivami.
zarastený necht môže byť prírodný spôsob, ako hovorím, ísť na nákup nových topánok, ktoré nemajú štipku prsty. Ak ste žena, vyhnúť vysoké podpätky; skúste použiť menšiu pätu (asi jeden palec vysoký) zmierniť tlak na prsty na nohách. Muži aj ženy by mali nakupovať pre topánky s priestrannejší päte.
Ak to počasie do
