snaží príplatok. Ak sa dostanete zelenou, kúpiť doplnky od japonských výrobcov.
Viac robiť a čo nerobiť
Nebuďte komín. Ľudia, ktorí fajčia, majú dvakrát vyššiu pravdepodobnosť, že majú srdcový infarkt.
Získať pohybu. Vaše srdce je sval, a ak nemáte cvičenie, bude to mať slabšie a menej schopné odskočiť srdcovými problémami.
Pozor na váhu. American Heart Association (AHA), hovorí, že ak ste obézny, stráca iba 10 až 20 libier dokáže divy na vašom srdci.
Jesť zdravo. AHA navrhuje stále menej ako 30 percent kalórií z tukov, a menej ako 10 percent takéhoto tuku by mal byť nasýtené druh. Tie by mali dostať viac ako 300 mg cholesterolu denne
Ďalšie informácie o zdraví srdca, skúste nasledujúce odkazy :.
Ak chcete zobraziť všetky naše domáce opravné prostriedky, ako aj podmienky, ktoré liečia, prejsť na našej hlavnej stránke domáce opravné prostriedky.
Artérioskleróza, obyčajne odvolával sa na kôrnatenie tepien, je faktorom, ktorý prispieva k ochoreniu srdca. Naučte sa, ako liečiť túto podmienku prirodzene v bylinné prostriedky pre artériosklerózu.
Zistite, ako ochorenia srdca funguje, a ako to ovplyvní všetky systémy v tele.
Ak chcete nájsť Domovská stránka prostriedky na vysoký krvný tlak, prečítajte si tento informatívny článok.
Získajte skvelé domáce prostriedky pre vysoké hladiny cholesterolu a začať znižovať vaše čísla dnes.
Linnea Lundgren má viac ako 12 rokov skúseností internetu, písanie a editáciu pre noviny a časopisy. Je autorkou štyroch kníh, vrátane Living Well s alergiami [/i].
Michele Cena Mann je na voľnej nohe, ktorý napísal pre také publikácie, ako
Weight Watchers a južnej Obývacia
časopisy. Skôr asistent zdravie a fitness redaktor na Cooking Light
časopise, jej profesionálnu vášeň je učenie a písanie o zdravie
O konzultant :. David J. Hufford, Ph.D., je univerzitný profesor a predseda lekárskej humanitných oddelenia PennsylvaniaState University College of Medicine. On je tiež profesorom na katedrách nervové a Behavioral vedy a rodiny a komunity medicíny. Dr. Hufford slúži na redakčných rád niekoľkých časopisov, vrátane alternatívnych terapií v Health & Medicína [/i] a Preskúmať.
Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dô
