sú najcitlivejšie. Z dôvodov, ktoré nie sú pochopené, mladých dospelých medzi 21 a 29 sú na vyššie ako normálne riziko vzniku hnačka cestovateľov. Deti a ľudia so slabým imunitným systémom, tých s cukrovkou alebo zápalové črevné ochorenie, a ľudia, ktorí užívali kyselinu blokátory alebo antacidá (žalúdočné kyseliny ničí baktérie, takže bez prítomnosti kyselín, škodlivých baktérií môže zakoreniť), sú tiež viac náchylné. Cestovanie počas leta a počas daždivých obdobiach tiež zvyšuje vaše šance na stretnutie s odpornú chybu.
Obranných opatrenia
Aj keď to nie je vždy možné, aby sa zabránilo škodlivým chyby, keď ste na cestách, mali by tieto tipy vám pomôžu udržať pred nákazou takže si môžete vychutnať pamiatky:
Dodržujte pravidlá. Pravidlo Generálny cestujúcich pre stravovanie je: variť, variť, olúpať, alebo na to zabudni. Inými slovami, ak je nutné piť miestnu vodu, variť; len jesť potraviny, ktoré poznáte, boli dôkladne tepelne upraviť; a držať sa ovocie s hrubými kožou, ako sú banány, ktoré ste sami olúpať.
Nepite vodu. Táto stará norma stojí za zmienku, pretože sa musíte starať o viac, než len držať pohár pod tečúcou vodou. Buďte si vedomí menej zjavných vodnej prekážky, ako sú náročné ľadové kocky alebo ovocné šťavy vyrobené s vodou z vodovodu, v sprche, ísť plávať, alebo čistenie zubov. Preskočiť nič, čo by mohlo byť prať v kontaminovanej vody, ako sú šaláty alebo surovú zeleninu.
Držte sa fľaše. Balená voda, limonády, pivo, víno alebo vo svojich uzavretých nádobách by malo byť v poriadku piť.
Pozor na miestne jedlá. Vyhnite sa nápoje a potraviny predávané pouličnými predavačmi.
Buďte opatrní z nehygienické. Uistite sa, že všetky potraviny sa varia dobre a slúžil horúce. Okrem toho, nejedzte vlhké potraviny ponechané pri izbovej teplote, a vyhnúť sa formou bufetu.
Think Pink. Bizmut subsalicylát (hlavnou zložkou Pepti-Bismol) môže znížiť riziko vzniku hnačky, ale existujú určité opatrenia, a niektoré podivné vedľajšie účinky (ako čierna-farebný jazyk). Porozprávajte sa s zdravotníka, ak si myslíte, že budete chcieť, aby sa trochu ružovej prevencia na vašu dovolenku.
zmluvným týfusu, ktorý budete čítať o ďalšie, tiež predstavuje väčšie riziko pri cestovaní do rozvojových regiónov, ako je India, Ázie, Afriky, Karibiku, Strednej a Južnej Amerike. Ale týfus, ktorý sa šíri prostredníctvom kontaminovaných potravín a vody, je oveľa vážnejšie a pošle telo do horúčka, ktorá môže dosiah
