Prehľadávať článok chladné počasie pre bezpečnosť Zdravá Warm-up na chladnom počasí
dieťa, to je vonku zima! Ako by nám pripomenul, kto je zodpovedný, matka príroda opäť dáva nám chlad, nehovoriac o studené ruky a nohy. Zatiaľ čo väčšina ľudí statočný za studena počasia sezóna celkom dobre, je dôležité vedieť, ako sa chrániť seba a svojich blízkych od potenciálnych chladnom počasí nebezpečenstvo.
Známky omrzlín
Ak je vaša pokožka vyzerá strakaté alebo svetlo a vy ' re zažíva " mravčenie " vo vašich rukách, nohách, nosa, uší a tváre, potom ste pravdepodobne zažíva frostnip, čo je signál, že je potrebné sa dostať do teplého, suchom prostredí okamžite, takže nemusíte vyvíjať omrzliny. Frostbite je, keď malé ľadové kryštáliky v kožného tkaniva. Ďalšími príznakmi sú malé biele bodky na nose, alebo na špičke jedného alebo viacerých prstov. Tiež, tmavej pleti ľudia môžu vyzerať bledo, alebo ich kože môže vyzerať šedá; svetlú pleť ľudia by mali byť na pozore nažltlé kožu.
Čo omrzliny pocit ,? Vy pravdepodobne bude mať necitlivosť v postihnutej oblasti, ako aj svrbenie, pálenie alebo ostrú bolesť. Avšak, ak zachytil rýchlo, omrzliny je úplne reverzibilné. Ak nie, môže sa obrátiť na podchladenie, čo je, keď teplota telesného jadra človeka klesne pod 95 stupňov Celzia. Táto lekárska pohotovosť, ktorá môže poškodiť mozog a svaly, je potenciálny vrah
Známky hypotermia
Buďte na pozore pre ", .. Umbles " To je, keď sa človek hundre, potkne, fumble a vrčí. Všetci sú príznaky skorého podchladenie. Ak uvidíte niekoho, kto je tras nekontrolovateľne, sa nezdá byť nemyslí, hovorí s nadávka, alebo má problémy držia na objekty, dostať ich do teplého prostredia okamžite. Ak sa príznaky nezlepšia počas krátkej doby, lekára, alebo choďte na najbližšiu pohotovosť.
Kto je v tiesni na zimu úrazov?
veľmi mladé a starší ľudia sú vystavení zvýšenému riziku studenom počasí zranenia, ale to sú ľudia s ochorením srdca a diabetes. Tiež, niektoré lieky zvýšiť osobné riziko z chladného počasia choroby, pretože v rozpore s tepelne-regulačného systému organizmu (ako je vaše ďalších významných meniace termostatu na stene). A ľudia, ktorí pracujú vonku v chladnom prostredí sú takisto ohrozené. Dokonca aj keď ste na prechádzke alebo cvičenie vonku, musíte byť vedomí príznakov a symptómov podchladenie.
Ako sa chrániť v chladnom počasí
Keď ste vystavení chladu sa prvá línia obrany je nosiť
[1] 