Prezrite si článok Ako Oil Pulling Works Úvod do ako ropné vytiahnutie funguje
Väčšina dospelých Američanov má niektoré príznaky ochorenia ďasien, aj keď len mierne, ale nie je to zápal ďasien, ktorá je na ich myseľ - je to biele zuby. Viac ako 1,4 mld $ trávia na over-the-counter bielenie zubov produkty každoročne v USA (a to sa nepočíta, koľko sa spotrebuje na profesionálnych službách, aby svoju prácu) [zdroj: Mapes]. Takže čo keď by ste mohli vybieliť zuby a zabije cavity- a choroba-spôsobuje baktérie v rovnakom čase? Vy by ste sa zaregistrovať; Všetci by sme. To je teória za praxi oleja ťahanie - oplachovanie ústa olejom: belšie zuby, zdravšie ústa a zdravšie telo
Napriek tomu, čo je trendy na Internete, olej ťahanie nie je nič nové;. je to vlastne súčasťou tradície ajurvédskej medicíny. Na rozdiel od západného štýlu medicíny väčšina z nás sú zvyknutí, Ajurvéda nasleduje viac holistický prístup k liečenie tela, krajčírstvo opravné prostriedky pre vaše telo typu a zloženia a všeobecne sa zamerať na prevenciu chorôb. Bolo to praktizuje viac ako 3000 rokov (a pravdepodobne viac ako 5000 rokov), v Indii. To robí tradičné indické medicíne - známy ako TIM - jedna z najdlhšie trvajúcich spôsoby ľudia prevádzkoval lekárstva v priebehu vekov
Použitie olejov a v ich tele, nie je neobvyklá praxe v ajurvédskej medicíne .; oleje sa používajú ako súčasť dennej rutiny s názvom dinacharya (ako súčasť každodennej rannej masáže, rovnako ako liek na boľavé kĺby alebo podráždenú pokožku). Takže to nie je prekvapením nájsť tradičné Ajurvédske spisy zmieňujú svištící alebo ponechanie si olej v ústach - postupov tzv Kavala Graha a Gandusha - ako spôsob, ako zabrániť zdravie ústnej dutiny problémy, ako je zápach z úst (zápach z úst), dutiny a ochorenia ďasien (gingivitída ). Kavala Graha a Gandusha sa nepatrne líšia, ale uvažujete o kloktanie metódy skôr než ťahom. Gandusha zahŕňa vyplnenie ústa olejom a držal ho tam po dobu 3 minút pred pľuvanie. Kavala Graha zahŕňa svištící s olejom po dobu 3 minút, než kloktanie a pľuvanie
Cvičenie dnešnej verzia ropy ťahanie je podobný, len bez kloktanie. - A budete potrebovať dodávky od vášho špajzu viac, než si bude od ústnej starostlivosti ulička.
Oil techniky ťahanie
Oil ťahanie vyžaduje iba lyžicu oleja a 20 minút vášho času. Cieľom je, aby cmúľať - alebo " Pull " - Olej medzi zuby, zatiaľ čo vy opláchnite ním. Vypľuť zvyšný olej - to zbelie a
[1] 