5 Výhody ajurvédske procedúry
západnej kultúry boli všeobjímajúci celostnej medicíny a liečenie celej pacienta - mysle, tela a ducha - v posledných desaťročiach, ale ako toľko ako 80 percent ľudí v Indii robil to isté asi 3000 rokov. Ajurvédska medicína, alebo Ayurveda, má svoje korene v hindského náboženstvo a zameriava sa ako na prevenciu a lieky pri pohľade na to, ako dobre je telo v rovnováhe. Pomocou troch systémy alebo doshas - nervový (CIVA), arteriálna (Kapha) a žilovej (Pitta.) - Praktiky Ayurveda pomôcť ľuďom držať ich vnútornosti a vonkajších v šachu s fyzickým a duchovným svetom
Až 70 percent jednotlivcov v Indii používať iba Ayurveda za zdravotnú starostlivosť, ale väčšina na Západe, a niektorí v Indii a ďalších častiach Ázie kombinovať s viac tradičné medicíny a lekárov. Kombinácia toho najlepšieho z oboch je často nazývaný doplnkovej a alternatívnej medicíny, alebo CAM
Prekladal sa ako " ,. Poznanie života " alebo ", veda života, " Ayurveda môže pomôcť zlepšiť ako fyzické, merateľné zdravie a celkovú kvalitu života. Budeme sa pozrieť na päť výhod používania ajurvédskej procedúry
. 5: Stavebné Imunita
Konzumácia grapefruitov a ďalšie citrus potraviny vopred chladného obdobia je jednoduchý imunita-booster na Západe, ale v tradičnej Ajurvédske medicíny, veľké množstvo bylín, vitamínov, minerálov a bielkovín sú zmiešané dohromady, aby sa zabránilo a bojové poruchy imunity. Tieto kombá, alebo toniká, sa predpokladá, že aby pomohla posilniť obranyschopnosť organizmu a udržať silný chuť do jedla, takže choroba má menšiu šancu sa usadil v.
Liečba imunity sú zmiešané v závislosti na stave alebo nerovnováhy, ale niekoľko všeobecných toniká môže prispieť k odolnosti proti chorobe, ak sú užívané od zdravých jedincov
Jeden Pozor, aj keď :. Niektoré zložky boli zistené, že pri použití v kombinácii alebo spoločne s tradičnými lieky, a to buď toxické alebo nebezpečné - oboje predpísané a over-the-counter. Nájdenie seriózne a vyškolený Ajurvédske lekára a odstrániť všetky možné škodlivé liekových interakcií je pred začatím liečby veľmi dôležitý, aj keď sa zdá, že všetky prírodné a neškodné
. 4: stále lepšie
Spoločne s toniká pre zlepšenie imunity , praktici tiež miešať alebo dať rovno bylinné prípravky na zníženie príznakov choroby alebo ochorenia. Väčšina odporúčaní pre úľavu symptómov tiež prísť so zmenami životného štýlu či akti
[1] 