v rozpakoch, aby sa pokúsili o obleky v obchodoch? Kúp online. &Quot; Ženy nepáči, ako vyzerajú pod obchod fluorescenčnou svetlom, " hovorí Claude Dauman, prezident Bestswimwear.com, ktorého miesto zahŕňa aj módne prehliadky. &Quot; Sú vidieť každý nedokonalosť. Navyše sa často cítia povinný rozhodnúť do troch až piatich minút ".
Accessorize s rúcha, tričká a zakrývanie. Cover-ups sú šik. Jedna žena kúpila plavky s zodpovedajúce šortky ". Na pokrytie vačku " Ďalšie nosí sukňu nad jej plaviek " na pokrytie nákladov na vrchol mojej nohy, takže nemôžete vidieť holiaci hrbole ".
Nezameriavajte sa na tom, ako vyzeráte, premýšľať o tom, ako sa cítite. Alice Ansfield, vydavateľ žiara: Časopis pre veľké ženy, pláva kolies denne na vonkajší bazén. &Quot; Milujem byť vo vode, " ona hovorí. &Quot; To je to, čo som zamerať. Shift svoj postoj, a zastaviť pri pohľade na ostatných ľudí, aby sa pokúsili zistiť, čo si myslia, že ".
Vyzbrojiť chytrých návratov v prípade, že ľudia robia poznámky. Ak ľudia vysmievať na vás, dostať sa na ne s vtipom. Časopis Ansfield sa má sekciu na odseknutie k nevhodným komentárom. Jedna veľká žena, napríklad, rozpačitý pár chalanov, ktorí boli na ňu pozeral tým, že pôjdete k nim a povedal, " Tu som. Získať dobré pozrieť sa teraz. Nechcel by som, aby si nič nezmeškáte ".
Ak budete nenávidieť na pláž scénu, ísť na prechádzku! Kto hovorí, že musíte ísť na pláž? Pokiaľ na sebe plavky je príliš bolestivé, robiť niečo iné, ktorý je príjemný a zahŕňa nosiť viac oblečenia, ako je napríklad ísť pešiu turistiku. Ak máte pocit, že vaša váha je naozaj problém, hľadajú radu alebo ísť na výživu
Nasledujúce tipy by vám mal pomôcť dostať sa cez obdobie :.
