Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> wellness >> zdravie žien >>

Kvetching pre lepšiu Health

, že áno, ostatní ľudia majú horšie problémy, alebo deti, môže byť od hladu abroad- " ale to neznamená, že boj so svojím partnerom či sklamanie nad nie obdržaní podpory nespôsobujú vám bolesť, " ona hovorí. &Quot; Sú vzájomne nevylučujú ".

2. Nemožno Kvetch na všetkých ľudí po celú dobu

" Akonáhle prijmete, že máte neodňateľné právo na kvetch, musíte tiež akceptovať, že nemôžete vykonávať toto právo bez rozdielu bez vodičského ľud, " Held hovorí. Kreatívne kvetchers by sa mal pokúsiť zistiť, či je poslucháč je naozaj ochotný človek. &Quot; Ak sú prístupní rokovania o svojich ťažkostiach, dobre! Povedz 'em! Kvetch o tom! Ale aj keby nie, hovoria "Pozrite sa mi naozaj potrebné, aby kvetch o tom na chvíľu, môžete sa stať počúvať?" &Quote;

Poznamenáva, ona používa túto techniku ​​so svojím manželom, ktorý často reaguje s " No ja môže, ale ja vám dať len 10 minút. " Tým, rešpektovanie limitov poslucháča, tým kvetcher uznáva, že poslucháči majú problémy taky, a nemusíte sa vzdať svoj čas počúvať.

3. Nepredstieram, že nie ste Kvetching pri sú

Často, keď ľudia povedali, že sú kvetching, hovoria, " ja si nesťažujem, ja som len hovoriť, ako sa veci majú a Quot .; Podľa Held, to nie je fér. &Quot; Ak ste predstierať, že nie ste kvetching keď ste, potom ste dieťa, alebo Kvetcher v popretie, " ona hovorí. &Quot; A ty nie si kreatívne kvetcher, pretože ako môžete posúdiť príjmu potenciál vášho poslucháča ak nemôžete ani priznať k tomu, že ste kvetching alebo žalujúcej "?

Held stavia záťaž na kvetcher prísť na to, v prípade, že poslucháč môže zaoberať sťažnosťou. Ale preto, že ľudia posielať zmiešané správy uvedením môžu počúvať, keď oni naozaj nechcú, poslucháč má tiež aby som bol úprimný. &Quot; Miesto toho povedal: "Pozri sa na to z tej lepšej stránky," alebo "Nie je to tak zlé," " Navrhuje poslucháči povedať, " "Vieš, počul som vás, že ste v bolesti, ja to rešpektujem, je to vaše právo, ale ja som s ťažký deň sám a ja naozaj nemám moc, aby vám pravdu , teraz, je mi ľúto, ""

4. Nebuďte konkurenčné Kvetcher

Všetci sme počuli to-you ísť do zveriť sa svojmu známemu, a ona hovorí, " Myslíš si, že máš problémy! Včera som ... " Podľa Held, to nie je tvorivé kvetching. &Quot; To nie je súťaž! Ak máte pocit, že nemôžete počúvať, jednoducho byť úprimní o tom, a nechápem konkurencieschopná. Vzhľadom k tomu, či

Page [1] [2] [3] [4]