First

First-Day nervozita: 5 zvládanie Taktiky môžu rodičia deti učiť
prvého dňa nervozitu: 5 zvládanie Taktiky môžu rodičia učiť svoje deti

Prvý deň školy pre niektoré deti (a rodičia) môže byť vzrušujúce ale niekedy môže priniesť s to slzy, strach a dokonca aj bolesti brucha a problémy so spánkom. Kde sa hodí do? Učenie zvládanie situácie - behaviorálnych a kognitívnych metódy pre zaobchádzanie s alebo zníženie úzkosť stresujúcej situácii - je kľúčové, a to nielen prostredníctvom školských rokov, ale pre stále dobre upravené aj dospelých | 5: Štart Čoskoro

Začnite vaše dieťa back-to-školský rozvrh asi týždeň pred prvým dňom v škole. Za týždeň by malo byť dosť času, - príliš veľa vybudovať pred veľkým back-to-školské podujatie by mohla úzkosť dieťaťa horšie. Obchod pre školské potreby a nové šaty, plánovať obedové menu a uistite sa, že preprava a mimoškolskú starostlivosť je usporiadaný podľa potreby. Je tiež dôležité začať školský rok pred spaním a ranné rutiny čoskoro

Uistite sa, zapojiť celú rodinu, aby nedošlo k vyčleniť nejakú jednu osobu :. Školské plány iste každý dopad v domácnosti, a to bude . jednoduchšie, ak všetko upravujeme dohromady
4: Už Dôvera &Stay riešenia orientované

Zameranie na pozitívne tým, že žiada svoje dieťa o tom, čo všetko o škole, že sú nadšení, a nechať "vybrania", alebo "vracia domov" sa počítajú ako odpovede. Upokojiť vaše dieťa, že on alebo ona bude v bezpečí. A ako začína škola, uistite sa, že vaše dieťa chváliť za to, že statočný a čelí ich obavy. A áno, to funguje aj pre dospievajúce taky, ak sa budete blížiť konverzáciu v správnym spôsobom.

Pozrite sa, čo hovoríte, hoci. Tam je rozdiel medzi tým, veselá a neúmyselne pridávať starosti do mixu. Všeobecné uistenie ako " všetko bude v poriadku "! nie sú riešením orientované. A vyhlásenie páči " To je veľký rok pre vás, " alebo " v tomto roku naozaj počíta, " sú stresujúce a nastaviť nerealistické očakávania. Skúste presmerovať starosti na pozitíva.

Prečo nie volať školu a zaistíme pre vás a vaše dieťa, aby sa zúčastnili orientácia deň alebo sa neformálne prehliadku pred štartom triedy? Orientácia dni sú dôležité pre deti, ktoré sa zúčastnia novej školy, ale tiež užitočné pre úzkostlivé deti, ktoré môžu byť schopní vyskúšať svoje nové učebne, ich skrinku a pracovný stôl, plniť svoje nové učiteľov a prehliadka školy, keď to nie je zabalené s inými deti.

Niektoré deti m