narodenia až šesť mesiacov
v začiatku, väčšina detí spí väčšinu času. - - a to je to, čo majú robiť. Spolu s jedlo, spánok je nevyhnutný pre zdravý vývoj. Aj keď niektoré deti spia len 10 hodín denne, a niektorí toľko ako 23, priemer je okolo 17 hodín, rovnomerne rozdelené medzi dňom a nocou. A čo viac, obdobie wakefuless a ostražitosť sú veľmi krátke a nepravidelné na prvom mieste. Do troch mesiacov veku, deti zvyčajne spí asi 15 hodín - 10 v noci a 5 počas dňa. Od šiestich mesiacov veku, priemer je asi 14 hodín -. 11 počas noci a 3 počas dňa
Je však dôležité si uvedomiť, že existuje veľká variabilita medzi jednotlivými spánku detí. Takže nebuďte znepokojení, ak vaše dieťa je hore a upozorní viac alebo menej ako tieto priemerov počas prvých mesiacov. Tiež majte na pamäti, že deti pneumatiky pomerne ľahko. Aj v prípade, že je vaše dieťa spí veľa hodín každú noc, ona môže stále nebude môcť ísť viac ako niekoľko hodín bez zdriemnutie počas dňa.
Neexistuje žiadny stanovený vek, v ktorom všetky deti bežne začínajú spať prostredníctvom noc. Na prvý, spacie je úzko spätý s kŕmenie - deti majú tendenciu zaspávať, keď sú plné, a prebudiť, keď majú hlad. Nie je to až o tri až štyri mesiace veku, že byť unavený všeobecne má prednosť pred hlad. To je tiež asi tri alebo štyri mesiace, ktoré deti môžu zostať hore za relatívne dlhšie úseky. Výrazne viac aktívny počas dňa stane, takže je pravdepodobné, že zostanú spí celú noc. Preto, aj keď vaše dieťa môže začať spať celú noc - alebo prinajmenšom na dlhšie úseky naraz. - O niečo skôr alebo neskôr, môžete rozumne očakávať, vidieť to začína diať niekde medzi tromi a štyrmi mesiacoch veku
Šesť mesiacov až jeden rok
počas druhej polovice prvého roka, potreby spánku a vzory deti ešte viac variabilné. V priemere, deti majú tendenciu spať asi 13 hodín denne počas tohto obdobia. Normálne rozmedzie, však môže byť kdekoľvek od ako nemnoho ako 9 hodín, aby sa toľko ako 18. Typicky, deti budú spať približne 10 až 12 hodín v noci a užiť dve zdriemnutie počas dňa. Národných akčných plánov môžu trvať len 20 minút alebo tak dlho, ako pár hodín. Ak spánok potrebuje vašu dieťaťa boli na high-end v prvých šiestich mesiacoch, to isté bude pravdepodobne byť pravda v druhej polovici prvého roka, a naopak.
Môžete sa pokúsiť ovplyvniť harmonogram Vášho dieťaťa tým, určovaní dĺžky NAP a načasovanie jedla, ale zvyčajne dieťa bude
