Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> rodina >> rodičovstvo >>

Tehotná a cestovanie? Čo by ste mali Know

vne priliehať k telu, ale nie tesne.

Vložte operadlo dostatočne ďaleko, tak, že ste najmenej 10 palcov (25,4 centimetrov) z airbagu a prístrojovej doske. Nebojte sa moc, ak máte náhle brzdiť. Váš plod je dobre izolovaná vnútri maternice kvôli plodovej vody, ktorá ju obklopuje. Ak ste v aj drobná nehoda, však, navštívte svojho lekára, aby sa ubezpečil, že nie sú žiadne nežiaduce účinky. V posledných mesiacoch tehotenstva, ak sa už cítite ako je riadenie, môže byť pohodlnejšie a bezpečnejšie na zadné sedadlo, ak má dostatok priestoru pre nohy.

Skúste obmedziť cestovný čas štyri hodiny deň, nanajvýš šesť - za predpokladu, že ste necestujete každý deň, samozrejme. Nezabudnite na často prestať chodiť okolo a natiahnuť, aby prúdenie krvi.

Plánovanie lietať? Nájsť pár tipov na ďalšej stránke
ideme: tehotné ženy a letecká doprava

Ak ste zdravá, ste pravdepodobne v bezpečí dobre letieť do tehotenstva - aspoň prostredníctvom 36. týždni. , To môže prekvapiť niektoré, ale niekoľko spoločných obavy sú skutočne opodstatnené. Neexistuje žiadny dôkaz, že detektor kovov u bezpečnostnej kontroly predstavuje riziko pre vás alebo vaše nenarodené dieťa. Ak máte obavy, však, môžete požiadať o ručné alebo palička vyhľadávania.

Niektorí ľudia sa obávajú o nízkeho tlaku vzduchu a zníženie kyslíka pri lete vo veľkých výškach. Komerčné lietadlá sú dobre pod tlakom, a telo sa prispôsobí drobné rozdiely v tlaku, takže by nemal byť problém. Možno budete chcieť, aby sa zabránilo lietanie v malých lietadiel, ktoré nie sú tak dobre pod tlakom, však, obzvlášť v nadmorskej výške viac ako 7000 stôp (2,134 m).

Ďalším problémom je zvýšená expozícia žiarenia vo vyšších nadmorských výškach. Našťastie, to je čoho sa báť, ak budete lietať len občas

Existuje niekoľko dobrých tipov, majte na pamäti, ak sa chystáte lietať :.

  • Poraďte sa so svojím lekárom .
  • Skontrolujte, či u leteckej spoločnosti. Niektoré majú pravidlá týkajúce sa tehotenstva a cestovanie. Uistite sa, že opýtať jedla rovnako.
  • Vezmite zdravej desiaty so sebou.
  • Pite veľa vody.
  • Skúste pre sedadlo uličky v blízkosti kúpeľne. Nechcete mať stlačiť dovnútra a von cez ostatných cestujúcich. Sedadlo v prednej časti lietadla vám môže dať plynulejšiu jazdu.
  • Plán postaviť, pretiahnuť a chodiť aspoň raz za hodinu.
  • Pri chôdzi, ustáliť sami držal chrbty uličky miest, ako budete míňať.
  • Plyn expanduje do n

    Page [1] [2] [3] [4] [5]