Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> ponuky >> ďalšie súvisiace >>

Ako jesť zdravé na Budget

aby impulz nákupy.
  • Eat sezónne. Sezónne ovocie a zelenina sú k dispozícii zrelé a pripravené na konzumáciu - a tiež cena menej, ak ich ponuka je vyššia - takže budete nakoniec ťažiť z nákupu týchto potravín najprv
  • Používajte kupóny. - A vy don 't potrebujú noviny, aby si ich ešte. Stránky ako je Coupons.com a SmartSource.com sú zadarmo a majú rovnaké kupóny, ktoré si budete môcť nájsť v novinách nedeľu. Okrem toho, dávajte pozor na predaji svojich miestnych obchodov s potravinami ", a keď vyháňanie označené-dole potravín. Mnoho z týchto obchodov nevyžaduje kupóny vôbec.
  • Nepoužívajte nakupovať hlad. Všetko bude chutný, a zistíte, že položky, ktoré ani chcieť, ani potreba bude, aby ich cestu do košíka. Ďalším vodítkom je nakupovať obvod supermarketu a vyhnúť sa vnútorné uličky. Mäso, mliečne výrobky, pečivo a čerstvé produkty sú vždy umiestnené v najodľahlejších oblastiach obchodu.
  • Cook od nuly. Keď urobíte domáce jedlá, môžete kontrolovať kvalitu potravín výberom zložiek, korenie a varenie metódy. Budete mať tiež príjemne prekvapení, koľko peňazí môžete ušetriť tým, že niektoré potraviny doma, namiesto ich nákup ready-made. Zapekaných jedál a polievok, a zmrazenie im pomôže vyhnúť sa vytiahnuť, alebo rýchle občerstvenie, keď ste v núdzi na večeru.
  • Máte občas potluck s rodinou a priateľmi. Každý, kto zdieľa jedlo spoločne a môžu vziať domov zvyšky.
    Page [1] [2]