INGREDIENTS
1 šálka plus 3 lyžice rozmraziť mrazené nesladené koncentrát jablkovej šťavy, delená 1/4 šálky nevarené staromódny ovos 4 veľké varenie jablká, * olúpané, trubičkové a plátky (asi 6 šálok na plátky), 3/4 šálky hrozienka 2 lyžice kukuričný škrob 2 lyžičky mletej škorice, delená 1/2 lyžičky muškátového orieška 1/4 lyžičky soli, 1/2 šálky hladkej múky 1/4 šálky studenej maslo alebo margarín 1/2 šálky nasekanej vlašské orechy
alebo
pekanové orechy (voliteľne ) * Používajte Jonathan, Rím Beauty, Courtland alebo McIntosh jablká. PRÍPRAVA:
Predhrejte rúru na 375 ° F. Skombinujte 3 lyžice jablkovej šťavy koncentrátu a ovsa; zľahka premiešajte. Vyňatie pôdy z produkcie. Kombinovať jablká a hrozienka veľké misy; zrušil. Kombinovať kukuričný škrob, 1-1 /2 lyžičky škorice, muškátový oriešok a soľ stredne veľkej mise; dobre premiešajte. Blend v zostávajúcich 1 šálka jablkový džús koncentrát. Pridať do jablkovej zmesi; zľahka premiešajte na kabát. Lyžice do plytkej 1-1 /2-liter alebo 8-palcový námestí pekáča. Kombinovať múku a zostávajúce 1/2 lyžičky škorice; rez na masle s pečivo mixéra alebo dva nože, kým zmes sa podobá hrubé omrvinky. Pridajte ovsených zmesi; zľahka premiešajte. Vmiešajte orechy, ak je to žiaduce; posypeme rovnomerne jablkovej zmesi. Pečieme 35 minút, alebo kým jablká nezmäknú. Podávame teplé, pri izbovej teplote alebo chladené
Tento recept sa objaví :. Cobblers a Lupienky Nutričné informácie: Fiber 4 g Sacharidy 64 g Cholesterol 22 mg Nasýtené tuky 5 g tuky celkom 9 g kalórií z tuku 23% kalórií 337 Bielkoviny 3 g Sodík 196 mg jedálnička EXCHANGE: Fat 3 Fruit 3 Škrob 1
