5 šálok na tenké plátky jablka Granny Smith 1 šálka jablčného 1/2 šálky netučného karamelový zmrzlina polevou, delená 1/4 šálky hladkej múky 1 lyžička mletej škorice 3 šálky s nízkym obsahom tuku granolového s hrozienkami 3 lyžice margarínu alebo masla, tál Low-tuk, no-cukor z pridanej zmrzlina (voliteľné) Príprava:
Spojte jablká, muštom, 1/4 šálky karamelový zálievka, múku a škoricu veľkej mise. Miesto v pripravenej nádoby.
Spojte zvyšné 1/4 šálky karamelový topping, granolového a margarín. Kopečkem cez jablká.
Pečieme, ktoré sa vzťahuje, 40 až 45 minút. Odstráňte kryt a pečieme ďalších 15 až 20 minút, alebo kým zmes je temperamentný a jablká sú mäkké. Podávame teplé so zmrzlinou, v prípade potreby
Tento recept sa objaví :. Cobblers a Lupienky Nutričné informácie: Fiber 4 g Sacharidy 51 g Cholesterol <1 mg Nasýtené tuky 1 g Tuk celkom 6 g Kalórie z tuku 21% kalórií 254 Bielkoviny 3 g Sodík 177 mg jedálnička EXCHANGE: Fruit 1 Škrob 2 Fat 1