Pergamenový príchuťou teflónové varenie sprej 1 lyžica margarínu 1 polievková lyžica hnedého cukru zabalené svetelného 2 stredné Golden Delicious jablká, jadrom, olúpané a nakrájané na kocky 1/4 šálky hrozienka 1 môže (16 uncí) whole-berry brusnicová omáčka 6 listov filo ceste 3 lyžice Graham cracker omrvinky, delená 1/4 šálky opekané mandle, nakrájané Príprava:
Položte 1 list Phyll na kus pergamenu s úzkou stranou najďalej. Spray Phyll s kuchynským spreji; posypeme 1-1 /2 čajové lyžičky grahamové krakovania omrvinky na filo. Prekrytie druhý list Phyll cez prvé tabule asi 1 palec dole od vrcholu. Spray s varením sprej; posypeme 1-1 /2 lyžičky omrvinky. Pokračovať v prekrývajúce sa zostávajúcim filo a omrvinky, postrek s kuchynským sprejom medzi každej vrstvy.
Spoon chladený brusnicovou zmes do stredu Phyll. Posypeme nasekanými mandľami cez zmesi. Preložte dno a boky Phyll pokryť zmesi, ktoré tvoria obálku. Pomúčenými rúk, roláda plnená Phyll, želé váľať módne, tvoriť závin. Umiestnite závin na pripravený cookie list. Spray top s varenie spreji. Urobiť 8 diagonálne rezom na vrchole závin. Pečieme 12 až 15 minút, alebo kým ľahko opečené.
Nechajte vychladnúť na drôtenej mriežke 30 minút. Priečnom reze na 8 kusov
Tento recept sa objaví :. Puffs &Cestoviny Nutričné informácie: Fiber 2 g Sacharidy 43 g Nasýtené tuky 1 g celkového tuku 5 g Kalórie z tuku 20% kalórií 215 Protein 2 g sodíka 118 mg jedálničkom EXCHANGE: Škrob dvaina Fat 1 2 Fruit