Zloženie
1-1 /2 šálky solid-pack tekvica 1 šálka odparí sa odstredené mlieko 1/2 šálky bez cholesterolu vajcia nahradiť alebo
2 vajcia 1/4 šálky náhrada cukru * 1-1 /4 lyžičky vanilka, rozdelený 1 lyžička tekvicový koláč korenia * 3 bielkov 1/4 lyžičky vínneho kameňa 1/3 šálky medu * Tento recept bol testovaný s sukralózového báze náhrada cukru. * Náhradné 1/2 lyžičky mletej škorice, 1/4 lyžičky mletého zázvoru a 1/8 lyžičky mletého nového korenia a každý muškátového orieška pre 1 lyžička tekvicový koláč korenia, pokiaľ je to žiaduce. PRÍPRAVA:
Kombinovať tekvica, kondenzované mlieko, vajcia nahradiť, náhrada cukru, tekvicový koláč korenia a 1 lyžička vanilky vo veľkej mise. Nalejte do 6 (6-unca), pudingové šálok alebo SOUFFLE é pokrmy. Miesto v plytkej zapekacej misky alebo v panvici. Zalejeme vriacou vodou okolo puding poháre do hĺbky 1 palec. Pečieme 25 minút, alebo kým set.
Medzitým, beat vaječných bielkov, smotany zubného kameňa a zostávajúce 1/4 lyžičky vanilky s elektrickou miešačkou pri vysokej rýchlosti, kým nezmäknú vrcholky formulára. Postupne sa pridáva med, kým porážať strnulé vrcholky formulára.
Šírenie vaječného bielka zmesi nad hornou horúcich tekvicových koláčov. Návrat do rúry. Pečieme 8 až 12 minút, alebo kým vrcholy koláče sú dozlatista. Nechajte stáť 10 minút. Podávame teplé
Tento recept sa objaví :. Pies &buchiet Nutričné informácie: Veľkosť porcie: 1 koláč Fiber 2 g Sacharidy 27 g Cholesterol 54 mg Nasýtené tuky 1 g Tuk celkom 2 g Kalórie z tuku 10% kalórií 148 Protein 8 g Sodík 133 mg jedálnička EXCHANGE: Mäso 1 Škrob 2