Zloženie
2 šálky hladkej múky 1 lyžička prášku do pečiva 1 čajová lyžička jedlá sóda 1/2 lyžičky soli 1/2 šálky so zníženým obsahom tuku kyslou smotanou 1 /2 šálky bez tuku (odtučnené), 1/3 šálky cukru mlieka 1/4 šálky rastlinného oleja 1/4 šálky bez cholesterolu vajcia nahradiť 2 lyžice citrónovej šťavy 1 lyžička strúhanej citrónovej kôry 3 pints jahody náhrada cukru (voliteľne) Príprava:
Kombinovať kyslú smotanu, mlieko, cukor, olej, vajce nahradiť, citrónovú šťavu a citrónovú kôru v stredne veľkej miske. Mieša s kyslou smotanou zmes do zmesi múky, kým dobre prelínajú; naliať cesto do pripravenej nádoby. Pečieme 45 až 50 minút, alebo kým špáradlo vloží do stredu vyjde čistý
Nechajte tortu chladnej 20 minút pred vybratím z panvice .; vychladnúť úplne. Medzitým nakrájame jahody. Posypeme podľa chuti cukrom náhrada, ak je to žiaduce. . Slice torta a podávame s jahodami
Tento recept sa objaví v: Torty Nutričné informácie: Veľkosť porcie: 1 plátok koláč s asi 3 polievkové lyžice jahôd na plátky Fiber 2 g sacharidov 28 g Cholesterol 4 mg Nasýtené tuky 1 g tuky celkom 6 g Kalórie z tuku 29% kalórií 180 Bielkoviny 4 g Sodík 264 mg jedálnička EXCHANGE: Fat 1 Ovocie 1 Škrob 1