Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> dezerty >> dezert úvod >>

Blueberry Lemon Pudding Cake

Blueberry Lemon puding koláč YIELD Robí 6 porcií
Zloženie
1/4 šálky cukru 1/4 šálky hladkej múky 1 šálka bez tuku (odstredené) mlieko 1 žĺtok 3 lyžice čerstvej citrónovej šťavy 2 lyžice margarínu, roztavený 2 lyžičky jemne nastrúhanej citrónovej kôry 3 bielky 1 hrnček cukru bez jahoda ovocie šíriť 2 šálky PRÍPRAVA čerstvé alebo mrazené (nie rozmrazenia) čučoriedky:
  • Predhrejte rúru na 350 ° C. Zľahka sprej 8-palec štvorcový sklenené alebo keramické zapekacej misky s teflónové varenie sprej.
    Kombinovať cukor a múku v malej miske.
    Spojte mlieko, vaječný žĺtok, citrónovú šťavu, margarín a citrónovú kôru vo veľkej mise. Pridajte zmes cukru do mlieka zmesi; miešajte, kým jednoducho zmiešané.
    poraziť vaječných bielkov v stredne veľkej miske, kým tuhé, ale nie uschnúť. Jemne fold rozšľahaným vajcom bielkov do mlieka zmesi; rozšírili do dna pripravenej zapekacej misky. Vložte pokrm v 13x9-palcový pekáč; nalejte 1 palec horúcu vodu do vonkajšieho hrnca. Pečieme 15 minút.
    Medzitým, taviť ovocie šírenie. Drop čučoriedky rovnomerne na torte; starostlivo čistiť s ovocím šíri. Pečieme asi 35 minút alebo do súboru a ľahko zlatá.
    Nechajte vychladnúť mierne; podávajte teplé alebo chladené.
    Tento recept sa objaví v: krémy &Pudingy Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 1 torta štvorec (1/6 celkového receptu) Fiber 2 g Sacharidy 35 g Cholesterol 36 mg nasýtené tuky 1 g celkového tuku 5 g Kalórie z tuku 22% Kalórie 200 Bielkoviny 5 g Sodík 150 mg jedálnička EXCHANGE: Ovocie 1-1 /2 Škrob 1 Fat 1