Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> dezerty >> dezert úvod >>

Čokoládové fondue s čerstvým Fruit

čokoládové fondue s čerstvým ovocím Ý Robí 8 porcií
Zloženie
3 lyžice nesladený kakaový prášok 1 šálka smotany, delená 4 unce (1/2 šálky) smotanový syr, nakrájame na kúsky 3 lyžice plus 1 lyžička sukralóza báze náhrada cukru 1/2 lyžičky vanilkového 24 zelené alebo červené hrozno bez kôstok 12 malých až stredne jahôd, na polovicu, alebo
6 veľkých jahôd, na štvrťky Príprava:
  • Kombajny kakao a 1 /2 šálky smotany v malom kastróliku alebo fondue hrnca na miernom ohni; metla aby sa dokonale premiešal. Keď kakao zmes horúce a husté, pridajte zvyšné smotanu a smotanový syr. Cook, za stáleho miešania, kým zmes hladká a hustá. Pridajte sukralózy a vanilky; miešajte mix.
    Majte fondue zahriať na veľmi nízkej teplote. Usporiadať jahody a hrozno na tanieri. Pomocou drevenej špajdle alebo fondue vidlice pre namáčanie.
    Tip Náhradník ovocie v sezóne pre hrozno a jahody. Tento recept sa objaví v: Kompót &Fondue Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 6 ks ovocia s 3 lyžice fondue Sodík 55 mg proteín 2 g vláknina 1 g Sacharidy 7 g Cholesterol 57 mg nasýtených tukov 10 g Tuk celkom 16 g kalórií z tuku 80% kalórií 177 jedálničkom EXCHANGE: Fat 3 Ovocie 0,5