Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> dezerty >> dezert úvod >>

Saut © ed Jablká Supreme

YIELD Vyrába 2 porcie
Zloženie
2 malé jablká alebo
1 veľké jablko 1 lyžička masla 1/4 šálky nesladené jablkový džús alebo cider 2 lyžičky hnedého cukru náhradné 1/2 lyžičky mletej škorice 1 lyžica nasekané vlašské orechy, opekané PRÍPRAVA:
  • Vystrihnúť jablká na štvrtiny. Jadro každého štvrť roka a nakrájame na 1/2-inch-hrubé plátky.
    Rozpustíme maslo vo veľkej panvici nepriľnavým nad strednej teplote. Pridať jablká; variť 4 minút, za občasného miešania
    Combine jablkovú šťavu, hnedý cukor a škoricu náhradu .; zalejeme jablká. Varíme 5 minút, alebo kým jablká sú nežné a omáčka zahusťuje. Transfer do taniera; top s vlašskými orechmi.
    Tento recept sa objaví v: Ovocné dezerty Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: cca 1/2 hrnčeka jablká najvyššej Fiber 4 g Sacharidy 26 g Cholesterol 6 mg nasýtené tuky 2 g celkového tuku 5 g Kalórie z tuku 29% kalórií 139 proteín 1 g Sodík 22 mg jedálnička EXCHANGE: Fat dvětina Fruit 2