Sladké a červenohnedé zemiakový Latkes

INGREDIENTS
2 šálky strúhaným červenohnedé zemiaky, 1 šálka drvené sladké zemiaky, 1 šálka strúhaný jablko 3/4 šálky bez cholesterolu vajcia nahradiť 1/3 šálky hladkej múky 1 lyžička cukru štvrtina lyžičky prášku do pečiva 1 /4 lyžičky soli osmtiny lyžičky muškátového orieška teflónové varenie sprej 1 šálka nesladené škorice PRÍPRAVA applesauce:

Kombinovať zemiaky a jablká v stredne veľkej miske. Kombinovať vajcia náhradky, múku, cukor, prášok do pečiva, soľ a muškátový oriešok v malej miske; pridať do zemiakovej zmesi
Spray veľkú nepriľnavou panvicu s kuchynským spreji .; tepla cez stredne miernom ohni, kým horúce. Lyžica 1 zaoblené lyžica zemiakovú zmes do panvice tvoriť palacinku asi 1/4 palca tlstý a 3 palce v priemere. * Cook 3 minút, alebo kým nezhnedne. Otočte látky a varíme druhou stranou 3 minúty alebo kým nezhnedne. Opakovať sa zostávajúce cesto. Majte varené Latkes teplo v predhriatej na 250 ° a, f. Rúru * Tri až štyri Latkes možno variť naraz
Najlepšie každý látky s 1 lyžica jablčnou .. Obloha, ak je to žiaduce
Tento recept sa objaví :. Židovskom Nutričné ​​informácie: Doručovanie Veľkosť: 2 Latkes s 2 lyžice jablkový vlákien 2 g Sacharidy 23 g Nasýtené tuky <1 g tuky celkom <1 g kalórií z tuku 2% kalórie 107 Bielkoviny 4 g Sodík 119 mg jedálnička EXCHANGE: Ovocie polovice Škrob 1