varenie s Bravčové
Q. Rád by som vyskúšať niektoré bravčové recepty, ale ja som diabetik. Je bravčové prijateľné pre diabetickej diéty?
. Často myšlienka ako " zlé pre vás " potravy, bravčové mäso môže byť zdravý súčasťou diabetickej stravy. Mnoho škrty sú pomerne štíhle; ako v skutočnosti, bravčové mäso je o 50 percent štíhlejšie, než tomu bolo v neskorej 1960 kvôli lepší spôsob výživy a zlepšenie genetiky. Je tiež výborným zdrojom bielkovín
Čo hľadať :. Vyberte si čerstvé bravčové, ktoré má svetlo ružovú farbu. Vyhnite sa bravčové mäso, ktoré je šedý vo farbe. Akýkoľvek tuk by mal byť pevný a krémovo biela, nie žltá. Mäso by nemal mať žiadne divné pachy. Povrch by mal byť vlhký, ale nie slizký
. Skladovanie: Bravčové mäso môže byť uložená vo svojom pôvodnom supermarkete fólie, ak sa obal netesný. Uložte čerstvé bravčové mäso v najchladnejšej časti chladničky, asi 36 ° C až 40 ° F, a spotrebujte do dvoch až troch dní. Pokiaľ nie je počas tejto doby, zabaľte ich do nepremokavého materiálu, označenie, dátum, a zmraziť pri teplote 0 ° F alebo nižšia.
Teraz, keď viete, niektoré základné fakty o varení s bravčovým mäsom, je na čase vyskúšať nejaké lahodné bravčové recepty , Pre návrhy receptov, navštívte:
Launch video Proste Gourmet: Bravčová panenka &grilovaná zelenina