. 4: Použite svoje peniaze to urobiť niečo pekné pre niekoho iného
Ľudia zablahoželať sami, keď sa spáchať nesebecký, altruistický správať, ako darovať na charitu alebo pomoc cudzinca v núdzi. Aj keď tieto veci sú určite pekné a urobiť svet cheerier miesto, je to vlastne žiadna taká vec ako skutočne nesebecký akt. Znie to trochu cynický, ale MRI štúdie ukazujú, že keď budeme robiť akt milosrdenstva pre niekoho iného, že sme vlastne stále niečo na oplátku - potešenie. Mozog je odmena centrum, oblasť, ktorá sa aktivuje, keď niečo dobrého stane s nami, tiež prichádza k životu, keď robíme niečo pekného pre niekoho iného
To znamená, chemické látky, ktoré produkujú šťastné pocity. - Rovnako ako dopamín - zaplaviť naše mozog, keď sme sa pokryť mýto pre osobu v aute za nami, alebo vyzdvihnúť extra cheeseburger pre bezdomovcov, keď sme vonku na obede.
štúdie z roku 2008 zistila, že ľudia majú tendenciu byť šťastnejší, keď míňať svoje peniaze na ostatné. Neinformovaní účastníci, ktorí pracovali na lekárskej dodávateľskej spoločnosti obdržal $ 5,000 bonus. Vedci zistili, že zamestnanci, ktorí strávili jednu tretinu alebo viac svojich peňazí na niekoho iného, zaznamenal o celé jedno percento vyšší na päťbodovej stupnici šťastie
Je to vaše peniaze .; kúpiť nejaké šťastie s ním
3 :. dobrovoľník pre obľúbený kontakt Príčina
Ak práve vetvenia cez nejaké peniaze nestačí vykúzli úsmev na vašej tvári, zvážte dobrovoľníctva osobne. Môžete dokonca žiť dlhšie pre neho. Tak ako sa to líši od obyčajné znižovanie šek na svojom obľúbenom charite? No, na jednu, je to všetko o tráviť zmysluplne čas s inými ľuďmi, ľudí, ktorí zdieľajú vaše konkrétne vášne a záujmy, a s ktorými môžete tvoriť jedinečnú sociálne puto. Oba lezci zažil pri tíme dobrovoľníkov môže kováčne odmeňovania a trvalé budúce vzťahy.
Navyše, je tu vzrušenie z pohľadu na dosah váš príspevok robí z prvej ruky. To je jedna vec, aby si dobrý pocit, akonáhle pustíte šek v schránke, alebo kliknite na tlačidlo na počítači; je to ďalší mať vizuálne a emocionálne spomienky, ktoré prich
