Si pamätáme zlé časy lepší ako úžitku?
Opýtajte sa ľudí, kde boli, keď sa Twin Towers spadol na 11. septembra, 2.001, a to je dobrá stávka, že budete pamätať bez váhania. Môžu dokonca pripomínajú konkrétne podrobnosti o deň, ako je presne to, čo robia, tesne predtým, než videli spravodajstvo o teroristické útoky. Táto pozoruhodná schopnosť vykúzliť aj tie najmenšie detaily okolité tragická alebo traumatickú udalosť je priamo súvisí s intenzitou akcie samotnej. Inými slovami, čím viac citovo znepokojujúce skúsenosť je pre nás, tým väčšia je pravdepodobnosť sme, aby sa zaviazali ich do pamäte [zdroj: Science Daily]. To je preto, že pamäť a emócie sú neoddeliteľne spojené v ľudskom mozgu.
Ale zatiaľ čo ľudia sa zdajú ľahko pamätať si tragické udalosti a zdanlivo nepodstatné detaily, ktoré s nimi, mnoho by sa zle pripomenúť markantov ich šťastné časy. Napríklad matky majú často problémy s predvolanie špecifiká ich detského narodenia, ale sú úžasne presné rozpráva trvania a intenzitu pracovného procesu. To vyvoláva otázku, " si pamätáme zlé časy lepšie ako dobrý " ?; Pred zodpovedaním, to je užitočné vedieť niečo o procese formovania pamäti a faktory, ktoré ho ovplyvňujú.
Spomienky a váš mozog
Každý z našich skúseností stimuluje našej pamäti centier vo veľmi špecifických cestách. Existuje niekoľko mozgové štruktúry a neurónových cesty zúčastňujúce sa tvorby pamäte a vyhľadávanie, ale základný bod pre našej súčasnej otázku je, že spomienky na emočne nabitých skúseností - najmä tých, ktoré vyvolávajú strach - posilňuje aktiváciou amygdala a ostatnými časťami mozgu, ktoré sú zásadné pre emocionálne spracovanie. To dáva zmysel z evolučného hľadiska, pretože je schopný spomenúť bojazlivé udalosti je rozhodujúce pre prežitie. To by ste sa v hlbokej problémy za to si pamätať, aby sa báť losov počas párenia.
V modernej spoločnosti, veľmi zlé spomienky môžu byť psychicky vysiľujúce. Napríklad, vojnoví veteráni niekedy zažiť zábery do minulosti, že sú v bojových zónach, pokiaľ sa vráti do civilného života, ktorý môže byť veľmi stresujúce
". Silné spomienky majú často emocionálny dopad, ktorý môže byť ešte Pervasive, dokonca pôsobiť fyzickej symptómy, najmä keď príde na traumatické udalosti, " vysvetľuje Tanya Clausen, klinický sociálny pracovník vo Washingtone, DC, " Bohužiaľ, niektorí ľudia znovu zažiť spomienky na traumatizujúce udalosti,
[1] 