Čo je to projekt Happiness?
sa to deje znova. Včera v noci, budete šľahačka vaše pracovné zaťaženie do tvaru potom, čo strávil niekoľko hodín navyše v kancelárii. Práve ste dokončili všetko, čo mal čakajúci na ďalší deň dopredu, aby sa uvoľnilo miesto vo vašom rozvrhu po dobu dvoch hodín pri tejto masáži mieste, ste počuli o. Urobili ste to predtým; tam je nekonečné množstvo práce, je potrebné urobiť, a konečné množstvo času, ako to urobiť. Presun jeden deň práce dozadu cíti ako obrovské úsilie, ale že masáž - a šťastie by to, aby vás - Zdá sa, stojí za pokus
Ďalší deň, si uvedomíte, že ste len upraviť svoj rozvrh zvládnuť. nepredvídané krízy. Mohlo by to byť zlomený zub, ktorý vyžaduje núdzovú cestu do zubného lekára a celodenné, napoly omámená oživenie na gauči, ktorá spravuje, aby vám za prácu. Mohlo by to byť popraskané a prúdiacej radiátor, ochromujúce séria prečerpanie na vašom bankovom účte alebo neplánované povinné stretnutie sa nemôžete dostať von. Má to naozaj jedno, čo to je? Vesmír, zdá sa, má neobmedzenú zásobu kalamít, aby dal pred nami.
Životné ľahko sa môže stať ťažko zvládnuteľné súhrn aktivít, ktoré nielenže chýba šťastie, ale ešte horšie, chýba dokonca nešťastie. Apatia sa stáva základné emócie, zrodila z potreby udržať krok s každou postupnou prekážky a zodpovednosti. Nech šťastie robíte skúsenosti prichádza v nekontrolovaných dávkach, ktoré prichádzajú ako príjemné prekvapenia, ako telefónny hovor od starého priateľa alebo nájdené vo vrecku kabáta $ 20 mld.
Ak chcete získať skutočné šťastie v našom živote, sa zdá, že musíme my sami. To je presne to, čo Gretchen Rubin, tvorca The Happiness projektu, si uvedomil, jeden deň v zadnej časti taxi. Uprostred svojho vlastného hektického života ako právnik a advokátsky koncipient Najvyššieho súdu Sandra Day O'Connor, Rubin zažil zjavenie ako jej nejasne uvedené každodenné ciele a jej nedosiahnutie je splynul do vedomím, že ona bola márnia život , V tú chvíľu sa v roku 2006, Rubin hovorí, uvedomila dve veci: " nebol som tak šťastná, ako som mohol byť, a môj život sa nebude meniť, ak som to zmeniť " [zdroj: Rubin] ..
Ďalší deň, Rubin začala jej pátranie po dosiahnutie šťastia, záväzok, ona volá Šťastie Projekt
Ako projekt Happiness Works
Šťastie Projekt začal ako celoročné experiment usilovať o dosiahnutie šťastia, na základe odporúčania mudrcov minulých i súčasných, od Aristotela k Oprah Wi
[1] 