Horské bicykle tiež prísť s dvoma druhmi zavesenie, ktoré chránia motocykel a jazdca zo šoku nerovnom teréne :
4. Gear Up
Akonáhle ste sa dostali na bicykli, budete potrebovať nejaké zariadenie, ktoré vás ochránia pred nepriazňou počasia a držať vás v bezpečí na ceste.
oblečenie, bude polstrované šortky vás viac pohodlia na dlhých jazdách. Pridať nepremokavá bunda v prípade, že sa zmeny počasia a reflexné dres, ak mienite jazdiť v noci. Chrániče kolien a lakťov pomôže chrániť vás pred poškriabaním a pády, a rukavice udržia vaše ruky v teple a chráni pred pľuzgiermi, keď ste rukoväť riadidlá.
Vyberte si helmu, ktorý bol certifikovaný bezpečnostným organizácií, ako je spotrebiteľom product Safety Komisia. Prilba by mala zodpovedať pohodlne, a to by nemalo pohybovať, keď nakloniť hlavu. Extra otvory zvýši cirkuláciu vzduchu do hlavy, udržať si chladnejšie.
Ak máte nášľapné pedále, budete potrebovať topánky, ktoré zapadajú do kopačky pedálov. Mali by byť pohodlné, trvanlivé a majú tvrdú podrážku ktoré vám pomôžu pedál efektívnejšie. Pridajte hrubé Cyklistické ponožky, aby sa zabránilo pľuzgiere.
Dobrý slnečné okuliare ochránia vaše oči pred slnečným ultrafialovým žiarením, a držať sa nečistôt, vietor a chyby. Zvoľte rozbitie šošovky s vysokou ochranou proti UV žiareniu.
Voda je musíte mať, takže nemusíte dostať dehydratácii. Uistite sa, že budete mať na pitie každých 20 minút alebo tak, aj keď nie ste smädný. Ak nechcete neustále vyzdvihnúť fľašu počas jazdy, dostanete systém batoh-nasadol. Tiež so sebou desiatu, ako je energetická tyčinka alebo kúsok ovocia, aby vás ďalej.
3. poznať pravidlá
Rovnako ako u iných športov, jazda na horskom bicykli má svoj vlastný súbor pravidiel, z ktorých mnohé boli vytvorené Medzinárodná asociácia jazdu na horskom bicykli. Tu je niekoľko kľúčových pravidiel na zapamätanie:
