Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> dobrodružstvo >> vonkajšie aktivity >> cyklistika >>

Top 5 tipov pre horský bicykel Training

ísť.

Začiatočníci by mali držať na hladké, rovné trasy s niekoľkými ostré zákruty a strmé zjazdy. Tieto trasy by mali byť dosť podobná jazde na ceste.

pokročilí jazdci budú chcieť pár pridanej skaly, kopce, úzke škvrny a tobogány (kľučkoval chodníky) je napadnúť. Predtým, než sa snaží tieto chodníky, budete chcieť byť v dobrom aeróbne kondíciu a majú aspoň niekoľko technických zručností.

Pokročilí jazdci môžu vyskúšať viac technických chodníky alebo ísť na dlhšie jazdy.

Profesionáli budú chcieť výzvu dlhých, technických tratí s množstvom skál, serpentín, vysoké stúpanie, prudké poklesy a úzkych zvratov. Nováčikovia by sa nemala snažiť tieto stočené chodníky.

Ako viete, že ste našli stopu, ktorá stojí za to na koni? Dobrý chodník by mal mať:

  • veľa značiek, aby vám ukázať, kam idete
  • Známky, ktoré označujú úroveň zručností potrebných k jazde po chodníku
  • Ground že nie je príliš blatovej
  • na striedavý jasné beží a ďalšie technické zázemie s kameňmi, skoky a tesne priliehajúce serpentínami
    Page [1] [2] [3] [4]