Clint Pumphreyová
Parkour niekto?
Carl Schneider /obrazu banka /Getty Images
5 Urban Alternatívy do posilňovne
šortky? Skontrolujte. Tielko? To si píš. Topánky? Prichytená a je pripravená ísť. Ale potom si vstať a pozrieť sa z okna svojho bytu centrá a údivu: Kde môžem ísť, aby si trochu cvičenie? Tam nie sú žiadne dobré chodníky v okolí pre jogging alebo jazdu na bicykli. - Len džungle automobilov, cesty a budovy, kam až oko dovidí
Samozrejmým riešením je zamieriť do posilňovne, a tam sú veľa urbanites, ktorí robia len to. Podľa prieskumu vykonaného 2010 Medzinárodný zdravotníctva, raketou & Sportsclub Association, existuje takmer 30.000 Kluby zdravia v Spojených štátoch, ubytovanie asi 58.000.000 patróny [zdroj: IHRSA]. Mnohí z tých, sa nachádzajú vo veľkých mestách, ako je Minneapolis v štáte Minnesota, ktorý má najviac telocvične a fitness kluby na obyvateľa s 73,8 pre každý milión ľudí .. [Zdroj: Huffington Post]
Ale ak beží na bežiace pásy, čerpanie železa a obdivoval svoje vytesané abs pred zrkadlom nie je vaša vec, budete radi vedeli, že existujú aj iné možnosti. Downtown obyvatelia prišli so všetkými druhmi spôsobov, ako získať cvičenie bez nastavenia nôh v telocvični, od tradičných športov ako basketbal a hokej na novšie činnosti, ako parkouru a hash. Takže stratiť činky, priekopa eliptické a pozrite sa na náš zoznam mestských alternatív k telocvični Parkour Etymológia
Ten, kto robí parkour sa nazýva " traceur "
5:!. Parkour
Tu je jeden spôsob, ako sa dostať do formy: Tick-Tack cez zábradlie, medzera skok uličku, a kong klenba múr. Zmätený? No, to nie je možné. Jedná sa o pohyby na činnosť tzv parkouru, a cieľ je jednoduchý, ale naozaj: použiť prekážky a okolitého prostredia, aby efektívnejšie presunúť z miesta ", A " k bodu " b, " a získať väčší duševné a fyzické zdravie v tomto procese.
Aj keď parkour len nedávno získal popularitu, jeho počiatky sa datujú do začiatku 20. storočia. Vtedy, francúzsky námorný dôstojník menom George Herbert vytvoril vojenskú tréningovú metódu známu ako methode naturelle
alebo " prírodné metódy, " ktorý zahŕňal lezenie, beh a umelé prekážkovej dráhy, ktoré simulovať prirodzené životné prostredie. Francúzskej Special Forces neskôr bol prijatý program, a nazval ho parcours du bojovník
, ktorý sa prekladá ako " samozrejme " a
[1] 