Ako môže pomôcť sledovanie tlaku krvi
Pravidelné testovanie krvný tlak doma môže pomôcť :?
Mnoho ľudí cíti nervózny, keď navštívi ordinácii. To môže mať vplyv na meranie krvného tlaku, čo je vyššia, než za normálnych okolností by boli. Toto je známe ako bieleho plášťa hypertenzia. Postihuje asi 20% ľudí s diagnózou vysokého krvného tlaku. To je len 1 z 5 ľudí - takže sa nemusíte predpokladať, že tento problém len preto, že máte vysoký krvný tlak. Nikto chce Sledovanie vlastné krvný tlak, môže tiež pomôcť povedať, ako dobre je liečba funguje. Vidieť váš krvný tlak zlepšovať pravidelne môže pomôcť motivovať vás, aby svoj liek užívať, a zostať na trati s zdravé zmeny životného štýlu.
mať vysoký krvný tlak, a pretože nemôžete cítiť, je to ľahké sa domnievať, že namerané hodnoty sú zlé. Nehrajte sa s vysokým krvným tlakom. Môžete zistiť, ak máte biely plášť vysoký krvný tlak tým, že sleduje krvný tlak doma medzi návštev v ordinácii.