Má Alkohol Majú strane plus
Zdá sa, že má pár pív po práci môže zvyšovať hladinu HDL-cholesterolu. -? To je dobrá vec - a pokiaľ možno zabránila zrážanie, taky. Nikto si úplne istý, prečo by to mohlo byť, ale štúdie 2000 zverejnená v časopise " Circulation " uvedené možný dôvod, prečo by mohla byť hladina HDL zdôrazneného: Etanol môže zvýšiť rýchlosť, pri ktorej môže HDL proteíny cestovať skrze krv [zdroj: AHA]
Či už je dôvod pre pozitívne účinky na srdce, ty. účinky sa zdajú byť legitímne. Jedna z najnovších štúdií, ktoré sa nájsť srdce zdravé výsledky z pitia bola zverejnená v januári 2008 [zdroj: BBC]. Dánskej lekárski výskumníci sledované 12.000 mužov a žien po dve desaťročia, aby videli, ako alkohol a cvičenie ovplyvnila ich srdcia. Prvým zistením bolo, aby sa dalo očakávať: V oboch mužov a žien, pravidelné cvičenie znižuje riziko srdcových ochorení asi o 32 percent. Prekvapenie prišlo, keď sa pozrel na účinky alkoholu.
Ľudia, ktorí boli aktívni a nemal piť alkohol vôbec mali o 30 percent pokles ochorenia srdca. Ľudia, ktorí boli aktívni a konzumovali aspoň jeden alkoholický nápoj za týždeň mal 50 percent menej výskyt srdcových ochorení ako ľudia, ktorí pijú uplatnených a žiadny alkohol
Výhodou tiež aplikovaný na ľudí, ktorí nemali. Cvičenie: neaktívnych ľudia, ktorí pili boli o 30 percent menšia pravdepodobnosť vzniku srdcových ochorení, ako neaktívnych ľudí, ktorí nemali piť. Samozrejme, sám cvičenie tiež znížil riziko srdcových ochorení, ale cvičenie a pije alkohol vyrobený najnižších čísel srdce ochorenie celkový [zdroj: BBC].
Nechoďte von a napriek tomu len opitý. &Quote; niektorí " rozdiel je kľúčovým rokom. Ľudia v dánskej štúdii, ktorí mali 50 percent sa znížil šance na ochorenia srdca pili jeden alkoholický nápoj za týždeň [zdroj: BBC]. Význam moderovanie je zálohovaný v každej štúdii na túto tému. Z roku 2007 Americká štúdia sa zameriava na ľudí zistili, že tí, ktorí pili jeden až dva drinky denne mali menej infarkty, než tí, ktorí pili menej a tí, ktorí pili viac [zdroj: BBC]. V roku 2001, University of Buffalo Tím sa zameral na pitie návyky žien, ktoré už mali ochorenie srdca a zistili, že tí, ktorí mali jeden nápoj denne boli menej pravdepodobné, že infarkty, než tí, ktorí [zdroj: HeartZine] pil nič. V tejto štúdii
