zdravie srdca a diabetes
Byť v dobrej kardiovaskulárne zdravie znamená mať zdravé srdce a zdravé cievy. Nikto si nemôže dovoliť ignorovať kardiovaskulárny systém. Srdcové choroby sú najčastejšou príčinou úmrtí u dospelých v Spojených štátoch.
Ľudia s cukrovkou majú osobitný dôvod byť vedomí srdca a ciev choroby. Diabetes nesie zvýšené riziko srdcového infarktu, mŕtvice a komplikácií spojených s zlým krvným obehom.
Nemôžete zmeniť fakt, že máte cukrovku. Ale sú tu faktory, ktoré možno ovládať. Tým, že zodpovednosť za svoje zdravie, môžete pracovať, aby sa zabránilo ochorenia srdca. Výrub na vašich rizikových faktorov môže pomôcť znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení.
Diabetická Rizikové faktory
Niektorí ľudia s cukrovkou majú vyššie riziko než ostatné. Ak máte cukrovku a:
Čelíte väčšiu šancu na ochorenia srdca. Čím viac rizikových faktorov pridáte, tým väčšia je vaše riziko.
diabetes buď typu 1 alebo typu 2 zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení. Ľudia s diabetom 1. typu je nepravdepodobné, aby sa ochorenie srdca, keď sú mladí. Napriek tomu, ako starnú, ich riziko sa stáva vyššie ako riziko ich rovesníkov bez diabetu.
Muži s diabetom majú vyššie riziko kardiovaskulárnych ochorení než ženy. Po prechode, riziko sa zvyšuje u žien s diabetom. Estrogén náhradná liečba môže pomôcť znížiť ženy riziko. Jedná sa o možnosť poradiť so svojím lekárom.
Čo môžete urobiť pre vaše srdce, ak máte cukrovku
Ak máte niektorý z rizikových faktorov uvedených vyššie, práca je zmeniť. Ak fajčíte, prestaňte. Ak ste obézny, schudnúť. Snažte nasledovať srdce-zdravý životný štýl. Vy a celá vaša rodina bude mať prospech. Pracujte so svojim tímom zdravotnej starostlivosti na nasledujúce oblasti:
[1] 