sledovanie krvný tlak doma
marci 2004 vydanie Journal of American Medical Association Pre tých, ktorí pracujú na zníženie ich krvný tlak, je to najlepšie, aby pozorne kontrolu na čísla , Dr. Barbour radí jej pacientov na úvod sledovať ich krvný tlak doma minimálne dva až štyrikrát týždenne. Je dôležité, aby sa merania v rôznych časoch počas dňa, ako krvný tlak môže kolísať. Kontrola trend každodenné čítanie vám pomôže váš lekár zistiť, či váš životný štýl a predpísané lieky pracujú efektívne, aby sa vaše krvný tlak v zdravom rozsahu. Ak si nie ste hypertenzná, Dr. Barbour odporúča mimo kontrolu svoju krv tlak raz za niekoľko týždňov ako preventívne opatrenie. Ale čo je najlepšie zariadenie? Existuje niekoľko rôznych typov domácich monitorovacích systémov. Dr. Barbour všeobecne odporúča ramennej manžety s číselníkom. Toto zariadenie má tendenciu byť presnejší než prst alebo zápästia alebo digitálny modely čítacích. Avšak, niektorí pacienti môžu mať ťažkosti pracovať s ramennej manžety a /alebo číselníku, takže by mali byť považované aj iné typy zariadení. Či už si vyberiete zariadenie, skontrolovať údaje o počtoch dostanete v ordinácii lekára. Rovnako ako hmotnosť váhy, zariadenie sa môže líšiť. Poznať rozdiely medzi domovskú systému a použitého vybavenia v ordinácii lekára vám pomôže lepšie kontrolovať krvný tlak doma.
oznámila, že meranie krvného tlaku prijatá doma, môže predvídať vznik vysokého krvného tlaku a jeho srdcové problémy súvisiace so presnejšie než ktoré si vzali na ordinácii lekára. Dr. Barbour odporúča monitorovanie krvného tlaku v pravidelných intervaloch, najmä ak ste prehypertensive, alebo už máte vysoký krvný tlak.