Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> choroby podmienky >> prechladnutie chrípka >>

Ak by ste naozaj hladní horúčku?

ná, ktoré sú bohaté na bielkoviny a živiny, ako sú vitamíny B6 a B12, selén a zinok, všetci ktorý pomôže zvýšiť váš imunitný systém. Ďalšou dobrou voľby sú citrusové plody, ako sú grapefruity, pomaranče, citrónu a limetky, ktoré obsahujú protizápalové látky nazývané bioflavenoids a melón, ktorých dreň obsahuje silný antioxidant, glutatiónu, ktorý pomáha poškodenie pohotovostný buniek.

One potraviny by ste rozhodne mali zvážiť pridanie do svojho jedálnička chrípke je kuracie polievka. V štúdii publikovanej v roku 2000, University of Nebraska Medical Center lekár Dr. Stephen Rennard hlásil, že jeho manželka je babičky obľúbený recept mal protizápalové vlastnosti, ktoré pomohli zastaviť pohyb neutrofilov, biele krvinky, ktoré stimulujú uvoľňovanie hlienu. To, podľa poradia, môže znížiť kašeľ, kýchanie a napchal-up pocit, že sprevádza horných vírusových infekcií dýchacích ciest traktu. Je to dobré pre prechladnutie, taky.

Chcete vedieť pravdu za príbehy viac starých manželiek o svoje zdravie? Máme odkazy na ďalšie články sa vám bude páčiť na nasledujúcej stránke.

Page [1] [2] [3] [4] [5]