10 spôsobov, nezachytili detský Cold
upchatý nos. Bolesť, škrípavý krku. Barking kašeľ. Bolesť hlavy. Pravdepodobne ste rozpoznať príznaky bežného prechladnutia až príliš dobre. Koniec koncov, za studena je jeden najčastejšie infekčné ochorenia u ľudí, podľa Medical News Today.
Môžete chytiť nádchu, keď sa vírus infikuje horných ciest dýchacích. Šíri sa rýchlo, akonáhle drobné kvapôčky tekutiny do tela, často od kýchnutí, kašeľ, alebo bozk. Existujú stovky vírusy, ktoré môžu spôsobiť nádchu; nikdy nemôžete vybudovať imunitu voči všetkým z nich.
Takže keď vaše dieťa dostane nádchu, existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť pre posilnenie imunitného systému a minimalizovať šance na to chytať od nej. Začnime s jedným z najviac zrejmé: umývanie rúk
. 10: Umyte si ruky často
Je to ťažké, aby sa vaše ruky bezmikrobiální keď ste chorí. Koniec koncov, sme využiť naše ruky, aby chránil kašeľ alebo pôsobiť ako improvizovaný vreckovkou, keď jeden nie je k dispozícii. Takže nielen by ste mali umyť ruky pravidelne, ale uistite sa, že vaše dieťa umyje svoje ruky často, taky. Podporovať lepšie následné prostredníctvom tým, že hru z nej alebo zavedenie mydla v zábavné tvary alebo vône, aby sa umývacie lákavejšie
9 :. Nechajte svoje dieťa použitie tkanív
Ak vaše dieťa kašle alebo kýcha, majú ho alebo ju použiť tkanivo a vyhoďte ho hneď. Ak je k dispozícii žiadne, ohybe dieťaťa ramene je druhý najlepší. To pomáha obsahujú kvapôčky hlienu infikované vírusom. Deti by mali mať svoje ruky k sebe a preč objekty ostatní ľudia dotýkajú, ako pulty alebo nápojového skla, aby sa zabránilo šíreniu vírusu
. 8: Nezdieľajte potravín
Nachladnutie možno preniesť slinami, takže nezdieľajú potraviny, ktoré vaše dieťa už jedol. Ak vaše dieťa nemá tendenciu dokončiť všetko, čo na jeho doske, dať chlapca menšie porcie, keď chorý. Týmto spôsobom, nebudete strácať jedlo alebo môžu byť v pokušení vyleštiť ho pre svoje dieťa zo zvyku
7 :. Jedzte kuracie polievka
Toto je príbeh žiadna stará manželiek: Kuracie polievka obsahuje veci, ktoré je skvelé pre bojové prechladnutia. Jej horúca tekutina základňa pomáha presunúť sliz, obmedzenie vírus "kontakt s nosom podšívkou. Kuracia polievka môžu tiež brániť imunitného systému zápalovú reakciu na vírus, čím sa zníži dopravné zápchy, v závislosti na Mayo Clinic. Vitamín bohaté zeleniny vo vývare i turbo-zvýši schopnosť imunitného syst
[1] 