Prehľadávať článok Diabetickej Diéty 101 diabetickej diéty 101
Cukrovka je stále časté ochorenie, postihuje asi 8 percent Američanov - a takmer štvrtina všetkých Američanov starších ako 60 rokov [zdroj: CBS]. Je to tak bežné, že to urobil jeho cestu do regionálnych dialektov; to je známy rôzne ako " cukru, " &Quot; cukor " a " cukru diabetes " [zdroj: Patrick].
Keďže tieto prezývky naznačujú, diabetes ovplyvňuje schopnosť tela spracovávať cukor diétne. Ak sa nelieči, môže to viesť k mnohým komplikáciám, vrátane slepoty, poškodenie nervov, srdcové a obehové problémy, gangrény a amputácia nôh, zlyhanie obličiek a predčasnej smrti. Dobrou správou je, že v mnohých prípadoch, liečby, ktorá zvyčajne zahŕňa kombináciu diéty a lieky, môže výrazne znížiť riziko týchto komplikácií.
Existujú dva typy diabetu. Typu I (predtým známy ako mladých diabetes), sa niekedy nazýva diabetes závislý na inzulíne. To preto, že pacienti typu I musí brať inzulín, a to buď prostredníctvom pravidelnej injekcie alebo pomocou inzulínovej pumpy. Inzulín je hormón produkovaný pankreasom, ktorá pomáha procesu telo cukor. Pacienti typu I nerobia dostatočné množstvo inzulínu na vlastnú päsť.
diabetes typu II (predtým známy ako dospelosti diabetes) je takmer vždy komplikácie nadváhou. Aj keď jej príčiny a liečba sa líšia od tých, typ I, jej príznaky a komplikácie, sú veľmi podobné. Pri diabete typu II, telo prestáva byť schopný použiť vlastný inzulín.
pacienti typu II môže trvať inzulín. Musí tiež zmeniť svoje stravovacie návyky. Cieľom diabetickej diéty je dvojaký: dostať pacienta na zdravú váhu (čím sa zníži fyzické príčiny cukrovky, rovnako ako mnoho z jeho komplikácií), a regulovať hladinu cukru v krvi tým, že reguluje príjem potravín, ktoré ho produkujú <. br>
V tomto článku sa pozrieme bližšie na diabetickej diéty - to, čo ide do tvorby diabetickej stravovací plán, ktorý potraviny budete musieť dávať pozor na, a niekoľko tipov na lepenie na diabetickú diétu, pri náš rozhodne nezdravé svet.
diabetickej diéty plány
Rovnako ako väčšina stravy plány, diabetickej diéty spoliehať na obmedzenie kalórií. Že počet denných kalórií sa líši v závislosti od viacerých faktorov, vrátane cieľovej hmotnosti, úroveň aktivity, typu diabetu a pohlavia
A Type I diéta je založená na telesnej hmotnosti :. Zhruba 16 kalórií na libru telesnej hmotnosti (35 CAL /kilogram) [zdroj: Norman
[1] 