zarastený necht je jednou z najviac bolestivých stavov nôh často prinášajú sami na seba. Aj keď niekedy zarastené nechty na nohách sú dedičné, oni sú najčastejšie spôsobené nesprávne strihanie nechtov - a stanú sa ešte bolestnejšie keď sú sužovaný topánky, ktoré sú príliš krátke a tesné. Našťastie existujú jednoduché kroky, môžete sledovať s cieľom zabrániť zarastené nechty na nohách.
najlepšie tip pre prevenciu zarastené nechty na nohách je: zredukovať svoje nechty rovno cez vrchol - nie v zaobleným tvarom. Navyše, vyhnúť sa nosia topánky alebo ponožky, ktoré squeeze prsty k sebe.
Ak sa u vás zarastený necht, môže vyliečiť sám ako necht rastie. Dovtedy môžete zmierniť bolesť s krokmi, ktoré budú nasledovať. Avšak, ak ste diabetik alebo máte zlý krvný obeh, vyhľadajte odbornú pomoc.
Váš necht pokožka sa tiež môže stať bolesť ako vedľajší účinok zarastený necht. Ak sa to stane vám, zažijete začervenanie, opuch a bolesť okolo pokožky. Aby nedošlo k nepohodlie a zápal a prevenciu plesňové infekcie, máčať nohy do roztoku jedného dielu povidónu jódu do jeden diel teplej vody dvakrát denne po dobu asi 15 minút zakaždým, a aplikovať antiseptické po každom ponorení. Udržať túto rutinu, kým pokožka je bez bolesti a späť do normálneho vzhľadu.
Ak je zarastený necht nelieči, alebo je nútený príliš ďaleko do kože pod tlakom obuvi, nemusí vyrásť na jeho vlastné. Jediná liečba v tejto situácii je navštíviť lekára, kto môže znecitlivenie prst a odstrániť problematický časť nechtu trvalo.
Ak zarastený necht zhorší, môže sa nakaziť. Alebo môžete zranenia prsty na nohách viesť k infekcii. Naučte sa, ako liečbe tohto stavu na ďalšej strane.
Ak sa chcete dozvedieť viac o liečbe a prevencii problémom s nohami, navštívte:
