predloženej TaxACT
Čo je to wellness program?
Aj keď existuje mnoho typov wellness programy, spolu s len toľko stimulov na ich dodržiavanie, základná myšlienka všetkých z nich je, že fyzická aktivita má pozitívny vplyv na vaše zdravie. V skutočnosti, zvýšenie fyzickej aktivity bolo preukázané, že zníženie rizika mŕtvice, diabetu 2. typu a srdcových chorôb. Samozrejme, že fyzická aktivita môže tiež pomôcť poraziť jeden z Ameriky rastúcej epidémiou obezity :. Zatiaľ čo tieto skutočnosti by mohlo byť známe, Američania neustále znižovať úrovňou fyzickej aktivity. V roku 2005, 39,9 percent dospelých strávila väčšinu svojho dňa sedí, čo predstavuje nárast z 36,8 percenta v roku 2000. Percento tých dospelých, ktorí nemali robiť žiadnu fyzickú aktivitu počas svojho voľného času zvýšila z 38,5 percenta v roku 2000 na 40 percent v roku 2005. Spolu s týmito zvyšuje, je tu ešte jedna poklesu: percento dospelých, ktorí majú vysokú úroveň fyzickej aktivity klesla zo 18,7 percenta v roku 2000 na 16,7 percenta v roku 2005 [zdroj: CDC].
To je miesto, kde wellness programy prísť. Podniky alebo poisťovne môžu začať wellness programy zaistený pre svojich zamestnancov či zákazníkov. Prinajmenšom, wellness program, zvyčajne sa zameriava ako fyzické a emocionálne problémy, vrátane podpory odvykanie od fajčenia, služby, zvládanie stresu, ako je terapia alebo jóga, plány chudnutie a cvičebné programy (tým, že ponúkajú zľavnené alebo voľný vstup do posilňovne členstvo). Iní môžu mať viac komplexné plány, ktoré tiež zahŕňajú vedenie choroby pre ohrozené ľudí, personalizované nutričné služby, rodinu a osobné terapie, a celý rad vzdelávacích programov zameraných na wellness. Niektoré wellness programy môžu dokonca zahŕňať stres-redukčný masáže, bezpečnej jazdy triedy a ergonómia školenia, aby ľudia z poraní alebo trpiacich dennej únavy spôsobený zlým pracovisku nastavenia.
Bohužiaľ, ako sa dostať do tvaru nestačí stimul pre väčšinu z nás skutočne využívajú wellness programy. Takže podniky a poisťovne majú dobre odmien pre ľudí, ktorí používajú programy úspešne. Účastníci môžu získať odmeny za účasť na vzdelávacie programy týkajúce sa zdravia alebo dosiahnutie c
