Ale to isté mozog obvody možno stimulovať veľa vecí, ktoré nie sú nevyhnutne pravda závislosťami, vrátane chowing dole na tučných jedál, nutkavé nakupovanie alebo cez-cvičiť. Tie by bolo považované za poruchy správania, skôr než skutočné závislosti [zdroj: Rettner]. Jedna medzinárodný tím vedcov dospel k záveru, že ľudia sa môžu stať závislí na jedle, ale nie pre chemické látky nájdené v potravinách, ako je cukor. Výskumníci povedal, že mozog nereaguje na živiny rovnakým spôsobom, že bude na drogy ako kokaín [zdroj: Univerzita Edinburghu].
Či alebo nie cukor je naozaj návyková látka môže nezáleží. Faktom je, že mnoho ľudí má nezdravú vzťah s cukrom a sladkých potravín. Oni túžia po nich, potom jesť oveľa viac z nich, ako sa plánovalo, alebo je zdravý. Ak sa to deje na vás, určite by ste mali pracovať na odstránení tohto správania, či už je to zlozvyk, alebo závislosť. Ak nie, mohlo by to mať vplyv na vaše zdravie, vaše vzťahy a svoju prácu. Rovnako ako " real " závislosť [zdroj: Smith].
Prečo Sugar Spotreba je problém Dnes
Výrobcovia potravín nie vždy boli dumping obrovské množstvo cukru do potravín. Tento zlozvyk začal okolo roku 1980, kedy boli považované za tuky naraz verboten. S úradníkmi verejné zdravie nás varuje pred jesť toľko nasýtených tukov a cholesterolu, sme začali sekanie našu spotrebu vajec, mäsa, plnotučné mliečne výrobky a vajcia. Potravinársky priemysel, na oplátku, vyšiel celý rad nízkym obsahom tuku a žiadne-mliečne výrobky (cookies a la SnackWell je). Ale ak budete mať tuky z jedla, to nemá chuť veľmi dobre. Tuky dať jedlo chuť. Takže výrobcovia potravín vymenil tukov s cukrom [zdroj: Gunnars].
Pred dlhými, Američania, rovnako ako ľudia v iných častiach sveta, sa požitím strašne veľké množstvo pridaných cukrov. Kolko? Od roku 2014, Američania spotrebovávajú 22 až 30 čajových lyžičiek (od 88 do 120 gramov) cukru denne [zdroj: Americ
