CBT alebo behaviorálna terapia zvyčajne trvá asi 12 týždňov. To môže byť vykonané v skupine, za predpokladu, že ľudia v skupine majú dostatočne podobné problémy. Group terapia je obzvlášť účinná pre osoby so sociálnej fóbie. Tam je nejaký dôkaz, že potom, čo liečba je ukončená, priaznivé účinky CBT trvať dlhšie ako u liekov pre ľudí s panickou poruchou; to isté môže platiť pre OCD, PTSD a sociálnej fóbie.
Lieky môžu byť kombinované s psychoterapiou, a pre mnoho ľudí je to najlepší prístup k liečbe. Ako bolo uvedené vyššie, je dôležité, aby akejkoľvek liečby na spravodlivý proces. A keď jeden prístup nefunguje, je pravdepodobné, že ďalší z nich bude, takže sa nemusíte vzdať.
Ak ste zotavil z úzkostné poruchy, a neskôr to opakuje, nie Považujete sa z " zlyhaní liečby &Quote .; Recidívy môže byť účinne liečený, rovnako ako na počiatočné epizódy. V skutočnosti, môžete zručnosti ste sa naučili pri rokovaní s počiatočným epizódou byť užitočné pri riešení neúspechu.
úzkostné poruchy a súčasne sa vyskytujúcich ochorení
Je bežné, že neporiadok úzkosti, ktoré majú byť sprevádzané ďalšie úzkostná porucha alebo iného ochorenia. Často ľudia, ktorí majú panickej poruchy alebo sociálnej fóbie, napríklad, tiež dochádza k intenzívnej smútok a beznádej spojené s depresiou. Ostatné podmienky, že človek môže mať spolu s úzkostnou poruchou zahŕňajú poruchy príjmu potravy alebo alkoholu alebo užívanie drog. Každý z týchto problémov je potrebné pristupovať tiež, v ideálnom prípade v rovnakej dobe ako úzkostné poruchy.
