Prezrite si článok ako sa vyrovnať so stratou, ako sa vyrovnať so stratou
Richard Tedeschi, Ph.D., je licencovaný psychológ, ktorý sa špecializuje na úmrtie a trauma. On je tiež profesorom psychológie na University of North Carolina v Charlotte, kde vyučuje psychoterapiu. Dr. Tedeschi, ktorý viedol podporné skupiny pre pozostalých rodičov od roku 1987, hovoril s Discovery Health prihlásený o vyrovnanie sa s žiaľom - či už ste pozostalým, alebo niekto, kto chce pomôcť pozostalým Q .: aké sú niektoré bežné emócie niekto môže očakávať, že prejsť po strate A: No, v závislosti na druhu straty, môžu byť zapojené všetky druhy emócií. Smútok, samozrejme, je najviac prevláda. V závislosti na okolnostiach, snáď, hnevu, viny a, za určitých okolností, úľava. Je to naozaj celú škálu vecí. Emócie v priebehu času mení, príliš; . Emócie spočiatku skúsený nemusí byť to, čo ľudia cítia po ceste Otázka: Existuje časový rámec pre proces smútiaci A :? Tam použitý byť tieto staré modely zármutku, že povedal, že ľudia prechádzajú určitých fázach, a to si vyžaduje určitý čas - tých, ktoré bola zdiskreditovaná. Ľudia teraz vidieť smútok oveľa viac ako individuálny proces, takže je ťažké dať časový rámec na ňom; to je ťažké povedať, že to prechádza určitými jednotlivých stupňov alebo fáz pre každého jednotlivca. Niektorí ľudia sa podarí vyriešiť najintenzívnejšie pocity smútku pomerne rýchlo, u iných to trvá dlhú dobu . Otázka: Aké sú niektoré príklady toho, ako môže proces smútiaci sa líši od človeka k človeku A: Ak máte rodič, ktorý je 95 rokov, a že ste mali dobrý pevný vzťah s týmto rodičom, a potom sa tento rodič zomrie kvôli neveľkým zdravím, nie ste bude prekvapený týmto javom. Budete mať možnosť pozrieť sa na ich života ako dobrú vec, a ten život nie je nijak zvlášť tragické, ale prirodzené. Kvôli svojej dobré vzťahy a očakávania smrti, čo ste urobil svoje osobné podnikanie s nimi. Neexistuje nič, čo by to naozaj nedořečená alebo vrátiť späť, a to sa domnieva, že vzťah je akosi kompletný. Takže emócie po tom nemusí byť znepokojujúce najmä tie, alebo ťažké riadiť, aj keď tam bude emócie však. Pozrime sa na iný príklad. Poďme sa rodičia s malým dieťaťom, ktorý zomrie a niekto jasne na vine, niečo sa pokazilo. Je to nečakané smrti, je to šokujúce a zdá nepochopiteľné, že vaše dieťa zomrie, a to najmä tak mladá, a ak niekto je na vine budete mať najrôznejšie pocity
[1] 