Pri riešení depresii manželov nemusí byť výzvou ste predvídal keď prednesie svoj svadobný sľuby, je to situácia, môžete dostať cez výkonom takt a trpezlivosť, a -. v konečnom dôsledku - hľadá odbornú pomoc .
Možno zistíte, že je užitočné:
1. Rozpoznať depresia ako choroba. Zatiaľ čo mnohí môžu myslieť na to, ako jednoducho smútku alebo blues, klinická depresia je choroba. A rovnako ako by ste nikdy očakávať, že niekto s cukrovkou alebo ochorením srdca, aby dostať sa z jeho stavu a bez liečby, nemali by ste predpokladať, že depresívne človek môže buď. To môže byť užitočné ako pre vás aj vášho partnera Ak máte výskum choroba sa dozvedieť viac o tom.
2. Nečakajte, aby vyhľadali liečbu. Depresia je pravdepodobné, že ešte horšie, než lepšie v priebehu času. Pre vás to znamená, že ste pravdepodobne potopiť do depresie, taky. Pre svojho manžela, dôsledky môžu rozšíriť na zneužívanie návykových látok alebo samovraždu. A pre vaše manželstvo, rozvod je možné. Štúdie preukázali, že manželské páry zažívajú depresie sú deväťkrát väčšia pravdepodobnosť než ostatné, aby rozbiť [Zdroj: Harrar, et. al].
3. Buď optimistický. Zatiaľ čo ľudia s depresiou sú náchylné k recidívam, súčasné liečby sú vysoko účinné, s úspešnosťou okolo 90 percent [Zdroj: Harrar, et. al]. Preto je dôležité, aby váš manžel vedieť, že on alebo ona bude lepšie. Tvorba plány do budúcnosti pre seba ako pár môžu byť zdrojom motivácie pre vášho partnera, ako on alebo ona je podstupujú liečbu.
4. Usilovať o podporu a TLC pre seba. Ak máte depresiu manžela, môže mať niektoré z typických problémov, ktoré ošetrovatelia ľudí s touto podmienkou skúseností: izolácia, hnev, smútok a stres. Môžeš pomôcť zmierniť niektoré z týchto pocitov od zveroval priateľovi, terapeuta alebo člen duchovenstva. A ak ste zdvihol uvoľnený okolo domu na chvíľu, zistite, či môžete získať pomoc s povinnosťami a pochôdzky. Mali
