Page 
[1] [2]
[1] [2]
nálade. Joga má tiež rovnako dôležité výhody. Z roku 2010 štúdia zistila, že ľudia, ktorí joge trikrát týždenne na hodinu mali vyššie hladiny depresie-bojovať proti neurotransmiteru GABA než tí, ktorí išli za rovnaké množstvo času. Tieto praktiky vyžadovať, aby ste vypnúť okolitý svet zamerať sa na svoje dychov a vaše myšlienky, ktorý, podľa poradia, pomáha vám racionalizovať situácii.
ľudská prirodzenosť
- Anger management 101
- 10 staré príbehy manželiek o vašom H…
- Čo je nezabudnuteľnú dovolenku príbe…
- Prečo sme tak fascinovaný kráľovskej…
- Ako Vision Works
- Čo spôsobuje zápach starého človeka…
- Bude jablko denne udržať lekára preč…
- Prečo pomarančová šťava chuť zlý …
- Ešte ženy majú lepší zmysel pre chu…
- Conscience
- 10 Opravné prostriedky, ktoré sa absol…
- Mind
- Je â € ~ curiosity Gapa € ™ ovládanie,…
- 10 Najtvrdšie Návyky do Break
- Perception